Re: [新聞] 竹科工程師墜樓亡!吹哨者發聲「他長期被長官施壓嘲諷」 公司說話了
※ 引述《huabandd (我是阿肥巴你頭)》之銘言:
: → housefinch: 我當初心理治療時,心理師問我的第一 36.234.50.221 07/25 15:35
: → housefinch: 個問題就是,會不會想報復對方. 36.234.50.221 07/25 15:35
: → housefinch: 其實我一直很好奇當初他會啥這樣問 36.234.50.221 07/25 15:36
我不是心理師 但我遇過的心理師都說絕對不可以報復
她們都不願意講詳細原因
只有稍微提過 好像是因為報復的話自己就跟霸凌者同化了
其實那些霸凌者很多也是曾經被人狠狠傷害過
但是沒有處理傷口 存在的報復心態無法回敬對方
就只好找其他人出氣了 也就是找出氣筒、替死鬼 欺善怕惡
我看過相關的書 有一本寫得很清楚
講白了會弄人的 大多是人格疾患
要是我們弄回去 就同化了 也變成人格疾患
人格被破壞 損壞到變成跟對方同類
這個要靠回想的 要想起自己過去是怎樣的人
要常常提醒自己原本是怎樣的人
真的有必要讓自己為了一個人渣個性改變嗎?
想要自己是怎樣的個性 是可以選的
可是如果大腦迴路習慣怎麼反應怎麼採取行動
尤其是暴力行為 那就很難改了
所以遇到這種事最好跟家人朋友談談 或是去諮商
有一本書說 有一個被父母虐待得很慘的人
本來很想報復 但是後來他放下了報復心
他選擇成為檢察官 幫助跟他一樣從小被父母虐待的小朋友
我看了那個故事覺得很感動QQ
另外一本也是說 不要報復
也是說要昇華被傷害的痛苦的方法是幫助別人
那些作者都是看過很多案例的專業人士
幫助別人方法很多 許多行業其實都有機會幫助別人
就算不靠工作 也可以透過分享自己的心情或心態轉變的過程
上面那本就有提到 例如被性侵過的人 去當志工幫助類似遭遇的人
那本寫得更白
寫說如果被傷害的人 曾經去轉而傷害過別人的話
創傷會非常難好
所以要愛惜羽毛 不要輕易跨過那一線 進去另外一個世界
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.33.57.190 (臺灣)
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我信 因為我為了反抗家暴 跨過去那條線了
真的很難治好 遇到有危險或有威脅的情況都會快要牙起來
我並不喜歡自己這樣
尤其 家暴我的兩個傢伙都對我說"你總有一天會變成跟我們一樣"
實際上當我反擊後 對方就再也不打我了
就好像目的已經達成了一樣 那之後就對我說你跟我一樣是動暴力的人渣^^
不過我後來經過心理治療 回對方說 我好了喔不會牙起來了
只有剩下你才是人渣^^
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是的 因為一旦反擊或是找替死鬼欺負 就進入那種價值觀的世界
大腦迴路會很難改回來
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我覺得恐怖的在於
霸凌者的世界觀真的就是弱肉強食 弄死人也還是正義 不關他的事
而且他們有很強的動力想去把別人弄成跟他們一樣
想強化那種「信仰」
那種來自潛意識的動力是很強大的 即使把人弄死也不足惜
結果說到底 根本就是只是因為沒有勇氣面對自己曾經受過的傷害
這種通常是因為來自親近的人 或是太過殘酷的傷害 打擊越大越難面對
講白點大多是來自父母啦 人要承認父母做錯了其實是不太容易的
我所說的不是表面承認 而是真正的承認
很多是嘴吧上說不認同但會在行為上袒護父母 那真的很可憐
因為期待父母還會改 期待父母的愛
難就難在對這兩件事斷念是非常困難的
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我覺得要去意識到
報復 是去對外攻擊(對當事人 冤有頭債有主)
遷怒 也是對外攻擊(對無關的人 自己視為弱者好欺負的人)
有的則是自傷或自殺 這些則是對內攻擊
好 有沒有發現到 怎麼都是攻擊阿???^^
為什麼都要攻擊呢?這個是很值得思考的議題喔
攻擊的動力在哪?為什麼要用攻擊的 沒有別的方法嗎
若是來自憤怒 憤怒真的是唯一情緒嗎 沒有更深一層的情緒嗎?
例如悲傷 或承認自己界線上就是只能這樣
很多是因為哭不出來或沒有哭夠 沒有膽承認自己的脆弱與受傷的事實
只好轉而欺負別人
真的誠心建議弄別人或弄自己都不要啦 找朋友談談或去諮商吧
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因為科技業很多精神霸凌
有些主管厚 抗壓性其實很低
根本承受不了在高位的責任 但又硬要待高位
然後配合上自己原先的劣根性與扭曲的價值觀
就變成弄人了 真的很不好=_=
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不覺得要吞耶
其實去諮商到最後學到的就是要想辦法走各種正規管道XD
還有學習如果正規管道真的沒辦法該怎麼轉念QQ
後者真的超難的
可是沒辦法 要當一個不越界的人就是只能學習 回到原本的位置
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我遇過三個心理師都說不能報復 三位跟我諮商時間都是以年起跳
三位專攻治療方法都不一樣可是唯有這個論點是一樣的
不過一開始我去我就說我的目標是不要跟我父母同化 不知跟這有沒有關係
題外話一下 之所以會三個是因為第一位因私人原因離職
第二位期間 我快要想起來曾被性侵的事害怕逃走(有好好交代要結束 沒突然跑掉)
所以才會三個 不是因為我很挑剔亂換喔^^
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