[問卦] 減肥要吃啥呀

看板Gossiping作者 (野心家)時間2天前 (2024/10/20 17:50), 2天前編輯推噓9(10推 1噓 6→)
留言17則, 14人參與, 2天前最新討論串1/1
不知道要吃啥 平常吃得太油膩了 又不是很想吃小七的雞胸肉 請問各位麻豆身材的肥宅們 有沒有其他好的建議呀 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.9.65.109 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1729417812.A.E22.html
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10/20 17:51, 2天前 , 1F
吃雞腿
10/20 17:51, 1F
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10/20 17:51, 2天前 , 2F
還敢吃阿 阿肥
10/20 17:51, 2F
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10/20 17:51, 2天前 , 3F
蔬菜 蔬菜 蔬菜 蔬菜 蔬菜
10/20 17:51, 3F
我不是小白兔 沒辦法只吃紅蘿蔔
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10/20 17:53, 2天前 , 4F
樓下吃啥
10/20 17:53, 4F
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10/20 17:55, 2天前 , 5F
問就是蛋白質
10/20 17:55, 5F
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10/20 17:55, 2天前 , 6F
sukiya
10/20 17:55, 6F
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10/20 17:57, 2天前 , 7F
火鍋
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10/20 17:57, 2天前 , 8F
麥O勞
10/20 17:57, 8F
推
10/20 18:08, 2天前 , 9F
原型食物就好不用刻意節食
10/20 18:08, 9F
真的嗎 白飯呢 如果是油雞腿行嗎 ※ 編輯: Dcwei (101.9.65.109 臺灣), 10/20/2024 18:15:07
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10/20 18:15, 2天前 , 10F
問就是240節食法
10/20 18:15, 10F
推
10/20 18:20, 2天前 , 11F
原型是吃的健不健康 減脂減重要算攝
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10/20 18:21, 2天前 , 12F
取熱量
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噓
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減少精緻澱粉精緻糖 多吃蔬菜 原形蛋
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雞排珍奶
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10/20 18:22, 2天前 , 15F
雙層四盎司+大薯快樂水
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10/20 18:22, 2天前 , 16F
白質 多喝水 多睡覺 有空運動一下 沒
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10/20 18:22, 2天前 , 17F
了 你做不到
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