討論串[問卦] 這個深蹲哪裡出問題了
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每個人的身體不一樣,姿勢略有不同是沒錯. 可是那是在施力正確的情況下才這樣說的啦. 以下小弟不專業觀察. 先說右邊,其實也怪怪的,不知道是不是因為截到影片過程而已,手整個沒握著槓啊. 照理來說眼睛應該平視前方或是稍微高一點的地方. 這個做到應該可以從側面看出,槓跟腳踝的連線. 應該可以垂直地面. 然
(還有55個字)
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每個人的身體不一樣,姿勢略有不同是沒錯. 可是那是在施力正確的情況下才這樣說的啦. 以下小弟不專業觀察. 先說右邊,其實也怪怪的,不知道是不是因為截到影片過程而已,手整個沒握著槓啊. 照理來說眼睛應該平視前方或是稍微高一點的地方. 這個做到應該可以從側面看出,槓跟腳踝的連線. 應該可以垂直地面. 然
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