討論串[問卦] 生酮飲食法最近為什麼那麼流行?
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先說. 1.在醫院，生酮飲食主要是拿來治療癲癇的飲食，特別是治療癲癇病童. 2.這種飲食處方需要主治醫師同意，營養師不會也不可能直接給病人吃這個. 遑論拿來衛教一般民眾. 3.生酮飲食危險性高，癲癇病人起碼要吃兩三年，但他們會定期回診追蹤. 而一般民眾未經評估聽信一些「專家」胡亂吃，等急診來收而已。
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唉...講這麼多. 就是增加單位能量獲取的代價啊. 我來算給你聽. 生酮飲食要獲得能量需要經由醣質新生獲得. 這是一個耗能反應. 每生成一單位葡萄糖要花費6ATP. 而一單位葡萄糖經過呼吸作用可以產生38ATP. 淨能量產出32ATP. 換句話說假設某人攝取生酮2000大卡的熱量. 實際獲得能量為2
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為什麼會流行 因為真的有效阿. 一堆正常人和醫生 都只會說少吃多運動就好了. 如果胖子做的到 還會是胖子嗎？. 美國那麼多胖子 就是因為醣份攝取過多. 導致胰島素分泌過多 飢餓感更嚴重 越吃越多. 胃就越來越大. 台灣現在那麼多胖子 也是因為手搖杯喝很大. 零食吃很兇 又不運動 也變得越吃越多 胃越
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前面吃光光. 這邊我不嘴一下對不起自己. 來，我來照樣造句一下齁. 至於說大麻很不好的，我只能說，癲癇兒童都能用，為什麼一般人不能抽？. 人如果這樣就會抽出事來，那癲癇兒童怎麼就沒事？. 再怎麼不健康，也比不能抽得憂鬱症好，能紓解壓力不要得憂鬱症才是重點. 有沒有怪怪的？. 你類比可以這樣類比的嗎？
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