[夭壽] 1.5
哇嗚
12/30到1/6
體脂少了1.5公斤
骨骼肌肉多了0.6公斤
超爽….
好扯
體脂率掉1.8%
重點是我中間還吃大餐 薑母鴨
昨天還吃鯛魚燒
…
好扯喔
有夠開心
這週辛苦的運動跟飲控
真的沒有白費
><
變成越來越好的自己
渣男就讓他去吧
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