[問題] 葉黃素吃了真的有用嗎?

看板Health作者 (DEDE)時間2年前 (2022/10/14 11:33), 編輯推噓4(401)
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之前確診期間在家工作 每天都盯著電腦螢幕,不然就是躺在床上一直玩遊戲 每次眼睛不舒服時就會點日本涼涼的眼藥水 但好像都沒有改善眼睛痠的部分,然後痠到無法對焦長期看螢幕 整個很吃力,是不是老了(哭 阿母就拿她在吃的給我吃,目前吃了兩週 還在想說要不要再多買魚油來顧眼睛,而且葉黃素在保健食品中好像不便宜,有人吃過這 家牌子嗎? 因為阿母的快吃完了,如果大家吃完有感,就要再繼續買這個 https://i.imgur.com/weTmmBV.jpg
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10/15 23:32, 2年前 , 1F
好像葉黃素至少要吃個二到三個月以上才有效喔
10/15 23:32, 1F

10/16 02:18, 2年前 , 2F
葉黃素也好像不能一次攝取太多,肝會出問題
10/16 02:18, 2F

10/16 15:38, 2年前 , 3F
我也吃這個,暗適應好像有比較好
10/16 15:38, 3F

10/16 18:43, 2年前 , 4F
他們家是游離型的葉黃素,不管什麼時間吃都可以,如果
10/16 18:43, 4F

10/16 18:43, 2年前 , 5F
是脂化型的要在白天飯後吃
10/16 18:43, 5F
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