[討論] 喝不喝水到底對健康有沒有幫助

看板Health作者 (蹦蹦兔)時間1月前 (2024/10/30 15:02), 編輯推噓2(2推 0噓 5→)
留言7則, 4人參與, 2周前最新討論串1/1
從小到大看到的資訊都是 多喝水對健康很有幫助 不管發生什麼事 幾乎醫生或是網路上的資料都會叫你記得多喝水 但我身邊有一個朋友超級不愛喝水 喝水甚至會有點想吐 覺得水的味道很噁心 所以基本上一整天都沒在喝水 大多就是喝飲料 平常也沒在運動 人瘦瘦的 但認識他十幾年了 他的身體狀況都很OK 也沒有什麼病痛纏身 也不會常感冒之類的 總之就是一個正常人！！ 甚至比我們愛喝水的還少生病 讓我很懷疑 喝水真的對健康有幫助嗎？ 像之前減肥也有看到減肥一定要每天喝幾千CC的水 如果同樣是少吃多動 一個每天喝2500CC的水 跟 一個每天幾乎不喝水的人 減肥成效真的會有差嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.75.10.180 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1730271728.A.F5D.html
推
10/30 16:31, 1月前 , 1F
跟基因有很大的關係吧～有些人抽菸多年還是沒得肺
10/30 16:31, 1F
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10/30 16:31, 1月前 , 2F
癌，有些人根本不碰菸還是罹患肺癌。
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10/30 16:31, 1月前 , 3F
我覺得能喝還是盡量喝（不要過量），畢竟不知道自己
10/30 16:31, 3F
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10/30 16:31, 1月前 , 4F
的基因是哪一種～～
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11/14 16:22, 1月前 , 5F
你朋友跟我朋友好像 但他身體常出事 醫生也是叫他多喝
11/14 16:22, 5F
推
11/20 13:32, 1月前 , 6F
跟體質有關吧 我有朋友紅茶當水喝依舊很瘦
11/20 13:32, 6F
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12/09 17:19, 2周前 , 7F
多喝水沒事 沒事多喝水
12/09 17:19, 7F
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