[心得] 幫助睡眠的保健食品心得(覺好眠/新普利)

看板Health作者eggshell (蛋殼)時間2月前 (2025/02/10 12:15)推噓5(5推 0噓 1→)

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我是不相信這種幫助睡眠保健品的，覺得就是智商稅... 但也可能是因為自己一直以來都睡很好，沒有這些問題殊不知出社會被璀殘後，也常常睡不好目前有嘗試了這兩款一個是大名鼎鼎的新普利，不知道是不是很多人在業配但我還是買回來嘗試了 https://i.imgur.com/izjpU3G.jpeg

我買的這款是Super版本，木村拓哉代言是錠狀，蠻大顆的，沒有什麼味道，每天睡前吃兩顆睡眠期間促進代謝，還有添加酵素，幫助排便順暢睡眠部分我沒太大感受，不過排便真的有比較順暢第二個是覺好眠 https://i.imgur.com/NP7ZUfI.jpeg

主要成分是GABA跟鎂一天可以吃1-2顆，看個人狀況決定是膠囊我覺得適口性更好，也沒有怪味道雖然說是幫助入睡，不過開始吃這款後，白天精神真的明顯好很多體感睡眠時間差不多，但睡的比較沉，狀態也有比較好長時間持續吃下來蠻有感的這兩款我覺得各有利弊，主要還是看個人需求啦現在市面上也很多類似產品選一個自己覺得順眼的品牌就好簡單分享給大家 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.79.40.97 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Health/M.1739189741.A.C48.html

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Qiwen

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