[問題] 有沒有改善睡眠的方法

看板Health_Life作者 (貓進行中)時間15年前 (2009/07/29 13:33), 編輯推噓0(0推 0噓 1→)
留言1則, 1人參與, 最新討論串1/1
想改善生活作息，可是常常早睡得很久才會睡著 就算很累，也往往躺很久睡不著 如果隔天睡午覺，反而會讓晚上更睡不著 有沒有辦法改善... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.115.165.106
→
07/29 14:39, , 1F
請google"改善睡眠" 謝謝~
07/29 14:39, 1F
‣ 更多 nekoing 的文章
文章代碼(AID): #1ARzyRnr (Health_Life)