自己發明好喝的花茶~~各位可以試試看唷!!
最近愛上喝花茶
所以就和朋友一起去饒河夜市買乾燥花<不是美勞的乾燥花喔...是用來泡茶用的乾燥花>
沒想到回家試著喝喝看,卻出奇意外的好喝唷!!
以下是做法~~有興趣的朋友可以試試唷!!
材料: 玫瑰花(不要紅玫瑰喔!!要買那種粉紅色的哦~~)
馬鞭草
陳皮
做法: 拿7~9粒玫瑰花(喜歡玫瑰的話可以放到11顆),還有一小撮馬
鞭草(以葉片來說的話..大概7~8片...)
,最後,拿大約2~3片的陳皮(如果想要甜一點的話可以放三片半)
泡大約270C.C.的滾水(要泡5~8分鐘,最好是可以悶著),再加上冰塊
(加上冰塊後總共約500~550C.C.左右)
就可以喝好喝又具有瘦身效果的花茶囉~~
玫瑰和馬鞭草都具有利尿的功能,所以不建議放太多喔!!
冰冰的比較好喝~~
@喝完之後可以反覆泡到沒有味道為止~~@
想要減肥的朋友們~~給你一個小建議喔!!
在飯前半小時可以喝多一點
飯後半小時到一小時內就不要在喝任何東西
有助於瘦身而且不會造成身體得負擔哦!!
各位試試看之後可以告訴我心得喔~~
缺乏幸福的喵喵 今年升大二 台北
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推
09/25 01:55, , 1F
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