討論串(共3篇) - [問題]新手嘉明湖裝備問題 - 看板Hiking

推噓3(3推 )留言7則，0人參與作者hippi時間15年前 (2008/10/06 01:03)資訊

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十月九號-十二號要去嘉明湖和寶來泡溫泉，這兩天在準備裝備. 可以請問大家一下嘛?是免背公糧、睡袋、睡墊的行程，第一天下午出發，晚上. 到向陽山屋，本身沒經驗，目前很擔心拖累大家，本身運動量不足... 登山鞋-這個是最讓我苦惱的一項，這是我第一次登山行程，鞋子買不下去，. (其實已經去看兩次鞋但是又走

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#2

Re: [問題]新手嘉明湖裝備問題

推噓5(5推 )留言7則，0人參與作者Dasboy (可不可以不要不理我??)時間15年前 (2008/10/06 01:18)資訊

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十月九號-十二號要去嘉明湖和寶來泡溫泉，這兩天在準備裝備. 可以請問大家一下嘛?是免背公糧、睡袋、睡墊的行程，第一天下午出發，晚上. 到向陽山屋，本身沒經驗，目前很擔心拖累大家，本身運動量不足... 登山鞋-這個是最讓我苦惱的一項，這是我第一次登山行程，鞋子買不下去，. (其實已經去看兩次鞋但是又走

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#3

Re: [問題]新手嘉明湖裝備問題

推噓2(2推 )留言3則，0人參與作者yao60301 (愛山的小孩)時間15年前 (2008/10/06 17:26)資訊

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以我走過嘉明湖兩次的經驗（向陽三叉嘉明湖、南二段）. 最累的是從向陽山屋到向陽大崩壁這段，通常現在去都是摸黑出發，. 前一天沒睡好的話，一大早殺上去實在是很要命。. 建議體力務必練好，起碼要能操場連續跑個30-60分鐘或背20KG爬樓梯30分鐘。. 練好肺活量跟基礎體能，可以減少高山症發生機率跟增加

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