七張附近十點之後哪裡有pu跑道？

看板HsinTien作者 (vincent314)時間12年前 (2011/10/20 10:17), 編輯推噓4(4推 0噓 5→)
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最近天氣太冷又感冒了… 我覺得我體太虛 想要跑步練身體順便減肥 可是我早上七點就要出門 晚上十點才回到新店 北新國小好像九點半就關了 那十點以後捷運站附近哪裡有pu跑道呢？ 路跑好像很傷膝蓋？而且我也不知道去哪跑 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.57.155.175
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穿護膝+適當的鞋子
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真的怕傷膝蓋 可以考慮游泳 兩者消耗的熱量差不多
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重點是我也不知道要去哪路跑
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推
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從景美河堤頭 開始跑就好了...裡面很多人騎腳踏車跟
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跑步的
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河堤頭+1
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傷不傷要看你的跑步姿勢 還有跑前跑後要有暖身
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有點想要開一個新店慢跑團...
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一起慢跑一起出遊一起吃喝... :P
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