[揪人] 揪暑假運動跑步游泳減肥辣~
HI~ 信義區板的大家~~\(^▽^)/
暑假到了!! 各位是不是很久沒運動了啊???﹨(╯▽╰)∕
我打算去信義運動中心~ 雖然南港的比較好 但距離相較比較遠
想要節省一下時間╮(﹀_﹀")╭
一天去一次健身房跟游泳池<(￣︶￣)>
這兩項是個人獨愛 因為之前有持之以恆的試過
減肥效果很好 身體也變得超級健康
對了~早上的話是六點到八點(不想跟老前輩擠)╮(╯_╰)╭
再來就可能是下午三四五點吧~
除了希望可以減肥 也可以重拾健康的心理與生理狀態
故希望固定有人可以一起奮鬥 一起努力
我附近朋友不是都起不來 就是嫌運動中心太貴
前陣子都是一個人去︿(￣︶￣)︿
但是一個人會比較無聊 兩個人以上可能會有趣多了 呵呵
但是先註明一下 游泳的話 我不會理你 會自己游自己的 大概一次由40~50分鐘
跑步的話 我也不會理你 總之 會用到心肺的東西時 我都不會理你 呵呵 一次差不多是3
0~45分鐘
但是我也不是都不理你啦 除了跑步跟游泳會需要調呼吸的東西外
我都會很親切的跟你 聊聊天 打打氣 呵呵<(￣︶￣)>
所以若想運動減肥 又可以接受我這種怪脾氣的話
就麻煩一下站內信吧~
還有最近要期末考 可能會禮拜三晚上才會再跟有站信的聯絡喔~v(￣﹛쌩y
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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※ 編輯: jungle12345 來自: 122.124.64.223 (06/19 21:49)
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