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討論串[心得] 鐵人三項跑步部份一些小心得
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[心得] 鐵人三項跑步部份一些小心得
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者ChangKai (東華鐵人隊招生中~!)時間18年前 (2006/07/30 23:05), 編輯資訊
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也許很多人和我以前一樣. 常常跑,每天跑,努力跑. 以前高中除了星期日,每天都會跑步. 每天早上都固定4400m,高二全盛時16分鐘多就跑完了. 卻發現一些毛病還有體能撞牆期的出現. 常常會有朋友問,為何我跑了幾十圈怎樣怎樣的. 為什麼速度上不去?這是很常被問到的問題. 現在念東華大學,接觸了鐵人三
(還有2502個字)
#2
Re: [心得] 鐵人三項跑步部份一些小心得
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 最新作者dpsl (Olympus)時間18年前 (2007/02/08 22:34), 編輯資訊
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ChangKai大 您這一篇真的寫得很好 給小弟莫大的方向及幫助. 期待您也能不吝分享騎車還有游泳的訓練法. 希望自己有一天也可以參加三鐵的比賽~~. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 59.114.157.192.
#3
Re: [心得] 鐵人三項跑步部份一些小心得
推噓0(0推 0噓 0→)留言0則，0人參與, 最新作者remmiws (把我的ｉｄ倒過來唸)時間18年前 (2007/02/12 18:47), 編輯資訊
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看到這句笑了出來～. 他應該是說：用你的頭!~（直翻法）. 每次上課時，聽到這句話，總會覺得是否要用頭撞一撞，才知道如何去訓練！. 鐵人三項，真是一個愉悅的自我挑戰極限. 希望有朝一日，有機會還可以去動一動. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc). ◆ From: 60.248.108
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