[情報]盈姿體研館~運動套餐體驗課~有氧+瑜珈提斯
夏天快到了,還在擔心肚子上那圈 游泳圈 嗎???
端午節即將來臨,還在害怕脂肪找上門,所以不敢吃 美味 的 肉粽 嗎?!
不要害怕,讓我們一起來動次、動次…..甩油甩脂
在運用核心訓練,消除腹部的肉肉,緊實小腹~~
盈姿體研館 將於 5/30(五) 開設體驗課 (for free)
歡迎有興趣來玩玩的童鞋們,報名參加~~
名額有限,站內信唷!!! ((((快來、快來
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課程名稱:
運動驚喜套餐(動+靜)
有氧+瑜珈提斯
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課程介紹:
你能想像當運動的效果1+1大於2的魅力有多驚人嗎?
一小時的課程讓你在動與靜之間找到身材的完美平衡與比例
藉由30分鐘的有氧律動作為暖身,讓你驕傲的跟脂肪揮手說拜拜,
再利用30分鐘瑜珈提斯,強化全身肌群,達到雕塑曲線的目的。
動態有氧後的靜態伸展可以延續燃脂,擁有自信完美驕傲的身材
最後一起進入瑜珈世界在大休息與冥想中與最深處的自己對話,放鬆全身。
還在有氧與瑜伽之間猶豫不定嗎?
別在猶豫了,快跟著sophia老師一起,享受完美運動套餐,找到自己的完美
PS: 男女皆可唷!!!
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體驗時間:
5/30 (五) 晚上 8:25~9:25
六月份 三人以上報名,同時段 開課!!!
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價錢:
5/30 (五) 的體驗課不用錢唷!!
原則上
700元 / 每個月 (一周一堂,周五晚上六點半~七點半)
鄉民們 600元/ 第一個月
若是PTT的鄉民,參與體驗後,有興趣者,前三個月 600元/ 月
歡迎各位朋友,呼同引伴,來參予5/30的體驗課程唷!!!!
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地址
:
基隆市孝一路9號3樓
牛仔街口樓上 世紀麵包正對面 永和豆漿三樓
宮城良田 附近
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PS: 教室另有開 拳擊有氧、 派對有氧、活力有氧
歡迎 站內信詢問~~
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.166.91.172
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1400727419.A.FFB.html
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※ 編輯: honey0816 (118.166.91.172), 05/22/2014 11:02:53
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