[問題] 市區哪裡有有氧舞蹈課程或其他類似的?

看板Keelung作者 (Acacia)時間9年前 (2015/04/18 22:58), 編輯推噓6(6推 0噓 6→)
留言12則, 5人參與, 最新討論串1/1
小妹由於久坐在家兩年拼國考 誰知國考還沒上 體重卻直線飆升 想要找靠近市區 是否有類似拳擊有氧或是類似的運動課程 順帶一提 有看到在好樂迪樓上有類似連鎖健身房 有版友去過嗎? 收費會不會很貴 有聽朋友說是用預約的 不一定固定哪幾天可以去 請問評價跟推薦度如何? 另外救國團的有氧舞蹈課程 都在成功國小那裡嗎? 有靠近市區的上課點嗎? 感謝!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.161.138.166 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Keelung/M.1429369095.A.B03.html
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可以去新昆明醫院樓上的健身房喔
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CURVES嗎？預約應該是體驗及前兩次運動才要預約安排時間，
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有教練會帶著做器材，之後只要有營業的日子都可以去。以上是
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桃園的經驗，不過是連鎖的，應該通用。
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盈姿，有拳擊有氧 老師滿好的體驗200/hr 不知有沒漲假。還會
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帶一些核心訓練，之前跳過。
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Curves也有去三個月，就個人來說，環境很歡樂 教練也很好
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但循環做久就沒有熱情了 想陪養運動習慣可參考 若要減重需
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要慎選 因爲下班課時段人很多 就有的阿姨們喜歡邊聊邊做 滿
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...還有他9點就不收客了。
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文化中心也有課程，救國團也有推。
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不嫌遠的話海大有很便宜的課程!
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