[外電] DH working to improve free-throw shoot

看板Lakers作者 (Ken Huang)時間11年前 (2012/10/28 15:52), 編輯推噓15(15推 0噓 18→)
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Lakers' Dwight Howard working to improve free-throw shooting 原文：http://0rz.tw/w5UDR 翻譯：http://voice.hupu.com/nba/1156705.html 職業生涯至今，Dwight Howard的罰球命中率為58.8%，而上個賽季，Howard 在奧蘭多魔術隊的罰球命中率為49.1%，這是他8年職業生涯中最糟糕的一次 。當Howard來到湖人隊以後，球隊注意著他的每個罰球，哪怕是平時的訓練 中還是混戰演練中。而每次訓練結束後，當其他球員在各自投籃的時候， Howard也會繼續磨練他的罰球。 “他(的罰球命中率)只是稍稍超過80%吧，”湖人隊助教Chuck Person說道。 80%？Howard？這的確讓人不敢相信。在湖人隊對陣Sacramento Kings的最後一 場季前賽中，Howard4罰3中，而在另外一場季前賽中，他只有8罰3中的命中率。 “那些球他投得太直了，”Person繼續說道，“實際上我對他在準備會上的投 籃方式還是很滿意的，包括他出手的手勢和之後的連貫動作。” 當然，Person也提到了Howard罰球時的一些不好的習慣。 “他總是會從低處開始持球，然後在上舉的過程中將球停在自己的眼睛前面 ，那時他只有一隻眼睛可以看到球，所以他會把自己的頭移動到左側，這會 讓他的右手肘抬高。”Person說道，“他基本上會把球投到一邊。他會將自己 的大拇指放在球上，所以他的球每次旋轉都是錯誤的。” Person表示，球隊現在會去糾正Howard在罰球時的一些錯誤，指正他的一些罰 球動作。 “我們會直接將球高舉起，讓他的手肘在他的視線範圍之下，所以他現在可 以雙眼都看到籃筐，這會讓他的上半身更放鬆。”Person說道。 -- 聽起來很專業的樣子！但困擾八年的罰球，有機會提升嗎！？XDDDDD -- bopeep原創設計童衣網 活動網址 http://events.bopeep.com.tw/ 粉絲專頁 https://www.facebook.com/tw.bopeep -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 111.248.241.33
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10/28 15:55, , 1F
看到快艇Jordan的罰球...我覺得DH還有救XDD
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10/28 15:57, , 2F
如果連罰球都能救的起來就太帥了 內線又少一個弱點
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這~~ 看看就好
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石佛練了15年還在七成掙扎，魔獸就放寬心吧~
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65%就很好了 這樣應該每場可以多進兩球吧
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個人認為沒救了
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我想這些東西魔術教練團不可能沒注意到 練不練得好還是看
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他自己而已
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只要跟shaq一樣 關鍵時刻罰得進去就好了
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DH本來就會投籃...有救的
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有練就練的好 那我開始練罰球線起跳好了
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他出手似乎比俠客柔軟許多
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...這個也是說了好幾年了...
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難不是難在練習時的罰球吧 前幾年大范也說過要是DH當年罰球命
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中率低於7成他會很驚訝... 重點應該是在如何在激烈的禁區碰撞
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之下還可以讓肌肉在罰球時保持放鬆的狀態，看DH投外線可以發
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現其實他手感不差(還可以投擦板球)
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我真的相信DH在練習罰球時會有8成的命中率
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10/29 07:58, , 19F
KB三分練習也六成多 但比賽就剩一半不到 XD
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罰球不趕快練好 會被Kobe念到吐血~
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不會啦 灌籃灌得進就好 他很少磨低位 都是finish
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很少兩罰機會 但and 1機會應該很多 要把握
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10/29 15:21, , 23F
很多球員說過是比賽節奏中進入罰球時的呼吸轉換問題
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10/29 16:05, , 24F
是的 從劇烈的跑動中要調成靜止呼吸然後穩穩地罰完兩球
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10/29 16:06, , 25F
跟平常給你在罰球線投一百球感覺是不一樣的=p
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10/29 16:06, , 26F
仔細觀察罰球高手 每個人在罰球前一錠都會調整呼吸節奏
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10/29 17:28, , 27F
打過球都知道 跑一跑 撞一撞之後 罰球的感覺跟平常練投差
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超級多 會很難控制力道
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10/30 05:06, , 29F
不如用左撇子天生習慣的左手投籃
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推
10/30 16:16, , 30F
TD也是阿...中距離很準罰球卻罰不準
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10/30 19:14, , 31F
可以跳跟不能跳的投籃差很多 可以跳會准很多
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推
10/30 20:16, , 32F
罰球可以跳阿 = =
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09/11 06:42, , 33F
難不是難在練習時的罰球 https://daxiv.com
09/11 06:42, 33F
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