[問題] 求如何瘦大小腿的方法

看板Mancare作者 (Tarron)時間12年前 (2012/09/16 00:26), 編輯推噓3(4推 1噓 3→)
留言8則, 7人參與, 最新討論串1/1
有沒有什麼方法可以瘦大腿和小腿的方法 我自己是會拉筋 也會按摩大小腿 但感覺效果沒很明顯 不知道有沒有人可以提供方法 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.43.193.176
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09/16 03:53, , 1F
有氧瘦全身喔~fitness版
09/16 03:53, 1F
推
09/16 15:13, , 2F
按摩應該不會瘦吧...
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推
09/16 17:27, , 3F
同一樓 FITNESS板多逛逛
09/16 17:27, 3F
噓
09/16 18:19, , 4F
...
09/16 18:19, 4F
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09/17 10:05, , 5F
局部瘦身首推東榮牌減肥刀阿
09/17 10:05, 5F
推
09/18 11:52, , 6F
我覺得走路快一點 滿有效的
09/18 11:52, 6F
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09/18 11:53, , 7F
我是指平常的走路速度 不是指多做有氧
09/18 11:53, 7F
推
09/29 22:44, , 8F
電梯改樓梯~ 機車改腳踏車~ (如果不趕時間的話...)
09/29 22:44, 8F
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