討論串(共8篇) - [閒聊] 減脂 - 看板Marginalman

看板 [ Marginalman ]

討論串[閒聊] 減脂

共 8 篇文章

排序：最舊先 | 最新先 | 留言數 | 推文總分

內容預覽：開啟 | 關閉 | 只限未讀

尾頁

推噓0(0推 )留言3則，0人參與作者LabMumi (LaborMumi)時間1年前 (2023/03/16 00:47)資訊

內容預覽:

不要去運動. 對ㄚ. 姆咪這兩個禮拜認真一點. 脂肪又多一公斤. 嗚嗚哇哇哇. --. ／＞フ. | > <. 9 ／` ミ＿xノ. \ / rp |. \/ ヽﾉ. ヽ＿_ヽ_)__). --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 112.105.65.98 (臺灣). ※

推噓6(6推 )留言19則，0人參與作者Victoryking (夜空メル的かぷ民)時間1年前 (2023/03/16 01:17)資訊

內容預覽:

丹哥不是很瘦嗎. 瘦子要增肌不是減脂吧. 如果要減脂的話這樣吃其實可以. 怕油脂太少可以改吃雞腿肉帶皮. 這樣就有油了. 蛋白質也很高. 瘦的快不快主要還是看熱量赤字有多少. 是看熱量的不是看吃甚麼. 只要你的熱量足夠低每天吃麥當勞肯德基. 一樣也能暴瘦. 只是就是看你瘦的健康還是不健康. 有

推噓2(2推 )留言5則，0人參與作者qaz911420 (Fan)時間1年前 (2023/03/16 01:53)資訊

內容預覽:

不是每天只吃殺小殺小. 是根據自己情況調整吃什麼. 一堆人總是吃成仙女餐. 最後又溜溜球胖回來. 更難瘦. 一堆人說殺小減肥吃雞胸肉. 但我敢打賭他們連自己一天要吃多少p 多少c. 都不清楚. https://i.imgur.com/6YQNLow.jpg. 根據自己情況調整要吃的. 我以前高碳

尾頁