[心得] 主唱大人你的工作來了!!
關於感冒的小知識
(摘錄自張文華 家庭醫學科專科醫師 台中烏日 張文華診所)
一、什麼情況叫感冒?
感冒是感冒病毒感染而引起上呼吸道發炎的症侯群。會引起感冒的病毒有大約兩百多
種,包括比較常見的:鼻病毒、副流行性感冒病毒、呼吸道細胞融合性病毒、腺病毒
.....。感冒病毒所引起的感冒症狀大都較輕微,且患部多僅局限於鼻腔、咽部及
喉嚨等上呼吸道。常見的症狀是打噴嚏、流鼻水、鼻塞及喉嚨痛,通常咳嗽不會很
厲害,也少有發燒或全身酸痛的情形。
二、為什麼我打了流行性感冒(流感)疫苗還會得到感冒?
流行性感冒疫苗是每年根據全世界調查的資料,推測次年可能流行的流感病毒種類,
據此研製出來的疫苗。所以,流行性感冒疫苗只對流感有效,對感冒是沒有預防效果
的。那,為什麼不作出感冒疫苗呢?因為,感冒病毒有兩百多種,防不勝防,且一般
感冒病毒比較不像流感病毒般惡毒,通病狀較輕,病程較短,併發症的機會較少,
所以,製作疫苗的經濟效益不高。
三、我是不是因為衣服穿太少,'冷到'才感冒?
感冒是因為感冒病毒的感染造成。若沒有病毒的存在,衣服穿得再少,天氣再冷也
不會得到感冒。否則居住在南北極的人豈不是要一天到晚感冒;而赤道附近的居民
是不是就永遠不會感冒了?一般人之所以會將'冷到'和感冒產生聯想,可能是因為
某些感冒病毒容易在較冷的季節流行的關係。
四、為什麼我吃了感冒藥後症狀更嚴重?
到目前為止,還沒有任何藥物經公認能有效的殺死感冒病毒。所以,在沒有併發症
的情形下,一般的感冒藥只是症狀治療,並沒有辦法改變病程。一旦得到感冒後
病程的長短及嚴重度決定於病毒的強度、病毒的量及患者的免疫力等幾個因素。
而這些都不是藥物所能改變的。所以,當感冒得較厲害時,如果患者在病勢剛起時
來看病,兩、三天後雖經服藥,症狀當然可能比剛開始時厲害,只是若不服藥可能
更不舒服罷了。
五、打針會讓感冒好得比較快嗎?
不會!常於門診時踫到患者要求打針,因為'打針會好得比較快'是他們的理由,
這種理由犯了多重錯誤,一來,前面已說過沒有治療感冒的特效藥,何來會讓感冒
比較快好的針?二來,打的藥和吃的藥大同小異,只不過吸收較快,藥效快點作用,
但,相對得藥效也消失的快,對極度不服舒的急性症狀只是短暫的緩解,但對整體
病情絕對沒有幫助,更不可能讓感冒好得比較快。這種'打針文化的迷信'應該加以
破除!
六、怎麼樣才能讓自己少感冒?
任何疾病都是預防勝於治療,尤其感冒是病毒感染,沒有很有效的治療方法,預防
之道更形重要。預防感冒最重要的是要
"增強自已的免疫力" "正常的作息、均衡的營養及經常的運動" ,
這些是老生常談,但,確實是最便宜又最有效的方法。感冒可經由飛沫的吸入或
眼、口、鼻的粘膜直接接觸到病毒而感染。所以,在感冒流行時應避免出入人多
擁擠的場合。平時應多洗手,改掉常挖鼻及揉眼睛的壞習慣,以減少感染感冒病毒
的機會。
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嗯~~~~~
我不是沒事發這篇文章來賺稿費
也不僅僅是為了關心主唱大人的健康狀況而已
而是以一個老五迷的角度
語重心長的想對主唱大人說一些不中聽的話:
如果老大可以為了保護自己彈吉他的雙手而不打球
那你是不是也該不擇手段想盡辦法維護自己喉嚨的狀態呢?
我知道這要求乍聽之下非常強人所難
也知道很多五迷寧願心疼你也不願意責備你
但是你在年末這樣一連串密集的演唱會之際
除了和大家努力練團重新編曲討論演唱流程說話橋段之外
你想過你要做的事前準備工作和其他團員不同嗎??
在其他團員狂練吉他貝斯鼓的時候
你為你的嗓子做了什麼事??
從最後一段的醫學資料看來
提升自己的免疫力是避免感冒唯一最好的方法
正常的作息一定很難做到
那均衡的營養及經常的運動可以請你把它當成例行工作一樣確實完成嗎??
你的嗓子是五月天音樂中不可或缺的樂器之一
請你想盡辦法讓他在大多數的時間都能有好的表現!!
這幾年跨年市政府其實你狀況都不太好
目前方舟這三場更不用說了
身為五迷的我在現場聽到你的聲音當然心疼 當然知道你聲嘶力竭的用心
當然知道你感冒了是因為一直太勞累不能怪你
但這種理由說穿了只能讓五迷心疼 讓非五迷有機會大肆酸你們罷了
所以……
主唱大人
好好照顧自己的身體和嗓子吧
這種親痛仇快的事情未來期盼你盡量盡量減少它發生的機率好嗎??
很抱歉把一切都講得那麼現實
也許你其實早就把體能訓練當成你例行性的工作
也許你其實已經很努力注意營養每天運動維持身體健康卻還是中標了
也許上面這段文字都只是我這個外行人對你的誤解(我很希望是…我希望我必須向你道歉)
但如果你其實真的疏於照顧自己的健康了
可不可以請你看在你的聲音是五迷們(當然還有非五迷)評價五月天演出的關鍵指標之一
的份上
好好把自己鍛鍊成一個百毒不侵的身體呢??
…………………………………………………………………………………………………………
其實發這篇文我真的覺得自己很殘忍
主唱大人對不起……
如果大家真的覺得不妥
或覺得在這關頭已經不是講這種話的時候(畢竟感冒也不會那麼快好)
我會自D的
抱歉了五迷們
抱歉了阿信
……抱歉
--
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