[請益] 睡覺很難醒
我想請問 一般人睡覺睡到一個固定程度就會醒來
但是我好像沒這個機制 以前還算有的 自從有一段時間值大夜班後就睡眠比較難控制
而且睡覺通常睡到一定時間就會自己起來 但是我有時候超誇張的 竟然睡到隔天傍晚
而且睡完頭好痛 反而宿醉比較早醒
大家也很會睡嗎??
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