[問題] 請教肌肉不對稱問題
請問各位頭好壯壯的前輩
小弟我健身生活也行之有年了
雖然沒錢能上專業健身房接受專業教練的指導
也是有爬文及上網充實各種健身所需知識
但大約在半年前 好不容易覺得成果有出來的時候
發現自己左胸比右胸明顯大塊不少
過了一些日子 又發現右背肌比左背肌大塊不少
(腹肌其實也是不對稱 但我看很多人也是這樣 就也不太在意= =)
之後做動作都有注意左右手出力盡量相同
甚至在比較弱的那側都會下意識的出比較多力
但是...
過了這麼久似乎完全沒改善
不知道這有沒可能是我本身身體結構有問題
我平常是有覺得自己似乎有點脊椎側彎
像啞鈴推舉或深蹲這種要身體平衡的動作
總覺得左右出力不太一樣 有照鏡子盡量讓動作正確了
之前好不容易事情忙完了
這幾天想去看個醫生
但其實不太知道這該看哪科以及怎麼說明症狀
是要脫掉衣服請醫生摸肌肉嗎= =
想先來請教一下大家
左胸比右胸大 右背卻比左背大
這有解嗎?
感謝各位
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.43.44.247
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