[心得] 11個月健身歷程
之前有發表過健身半年的文章
不知不覺 也健身了11個月
在健身房 也認識了許多志同道合的朋友
一起健身 一起鼓勵 一起分享
那種感覺真的是很棒
健身除了 可以讓自己的身材的變好
也能改變自己的態度 變的更積極
對於自己設定的目標 更勇往前衝!!!!
另外 健身也讓我 盡量不去喝酒了
因為幾杯啤酒下肚 那腰間的肉 會容易變的明顯 更難消下來!
總之~~~~期許自己 對這個運動 可以持續一輩子!!!!
大家 一起加油吧!!!
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=adaj&b=60&f=1398196274&p=2
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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