[閒聊] 電腦人腹肌LV3!!

看板MuscleBeach作者 (Alan)時間12年前 (2012/04/09 22:53), 編輯推噓10(10推 0噓 5→)
留言15則, 11人參與, 最新討論串1/1
電腦人腹肌有分LV1 LV2 LV3 擊敗了LV1之後 http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474
邁向LV2 http://www.youtube.com/watch?v=44mgUselcDU
LV2也完整的擊敗了之後 腹肌也出來了 但是繼續邁向LV3 http://www.youtube.com/watch?v=6fN4IP30bnk
但是LV3跟LV2感覺落差好大!! 明明站姿滾輪都突破了!! 卻一直停留在半套LV3的狀態 像是第2個動作無法一直拱著背 一定會沒力躺下去 還有第3個側復動作實在太神了 頂多撐到15~20就把腳放地上做了 最後的剪刀腳真的要人命 不過也很爽 就算不能完全標準 但能撐完 可是這不能算是完整LV3 只能算做半套 不知道有沒有神人大大把完整標準動作LV3完整做完的? 好想看看突破重圍的腹肌長什麼樣子XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.45.29.9
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04/09 23:34, , 1F
現在是把腹肌當勇者練等就是了？
04/09 23:34, 1F
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04/09 23:35, , 2F
電腦人有高等黑人現身耶＠＠
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04/09 23:53, , 3F
高等黑人XDDDD
04/09 23:53, 3F
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04/10 02:17, , 4F
好厲害!! 我LEVEL2還破不了 >"<
04/10 02:17, 4F
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04/10 02:24, , 5F
我覺得雙重屈膝超難的..
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推推
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推
04/10 12:45, , 7F
請問這個是不是不能在彈簧床或是沙發上做啊?
04/10 12:45, 7F
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04/10 12:46, , 8F
大家是使用瑜珈墊嗎
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04/10 13:55, , 9F
推推電腦人練腹肌~ 雖然我還卡關LV1 >"<
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04/10 16:42, , 10F
小弟是用瑜珈墊 然後尾椎再放摺起來的毛巾
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※ 編輯: s85006011 來自: 114.45.29.9 (04/10 16:55)
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04/10 17:11, , 11F
我只用巧拼><
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04/11 08:58, , 12F
我LVL1都做不完...
04/11 08:58, 12F
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04/11 21:11, , 13F
第二個動作最難...其他的動作都做50下我還ok...
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04/11 21:12, , 14F
我覺得站姿滾輪比較難...怎麼做都突破不了10
04/11 21:12, 14F
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04/12 00:09, , 15F
站姿滾輪我負重練一練就可以了耶~
04/12 00:09, 15F
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