[問題] 請教關於卡路里消耗的計算公式!!
最近為了減脂，常常重訓完就接著有氧跑步，相信大家都知道，跑步機有一格
是能顯示你所消耗的卡路里數據。但經過我長期使用跑步機後，卻發現了一個
盲點!!
就是，同樣跑6000公尺，今天我用1號跑步機跑，它可能顯示消耗360卡，但隔
天又換另一台，另一台卻顯示只消耗了300卡，等於一個消耗各台表述，而且仔
細想想這又牽涉到一個盲點: [不同體重的人，同樣跑1000公尺，消耗的熱量絕
對也不同!!]，例如: 100公斤的人跑1公里，絕對比50公斤的人消耗更多能量!!
所以，若要仔細計算自己消耗的熱量，是否有高手知道，有何醫學或運動公式，
可以針對不同體重與跑步距離，計算出所消耗的卡路里??
請高手解惑!! 感謝不盡!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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