[問題] 增重乳清蛋白建議

看板MuscleBeach作者alec0128 (艾力克)時間9年前 (2015/05/08 13:25)推噓6(6推 0噓 1→)

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誠心請教一下很瘦的紙片人想配合重訓使用乳清蛋白粉應該適合使用下面這個牌子嗎 Optimum Nutrition 100% Whey 5磅/72份金牌頂級乳清蛋白雖然我知道有一款增重專用的乳清蛋白 BSN True Mass 黃金級高熱量增重乳清蛋白但因為之前我的健身教練推薦我上面那款他跟我說下面那款加了有的沒的的配方這部分反而從食物攝取比較好請教一下專業人士謝謝 -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 58.114.180.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1431062735.A.020.html

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jim31837

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bvdx

05/08 13:43, , 2^F

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jaysuzuki

05/08 14:18, , 3^F

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