[問題] 統領店world gym教練推薦
小魯我是健身新手
以前只有在跑步跟打羽球
目前是上班族 想把身材弄好看
有看過一些健身書 但實際做卻姿勢跟成效不好
目前想找健身教練(統領店)
想問大家有推薦的嗎?
身高175。體重62。體脂15。沒什麼肌肉
尤其重訓上半身很沒力
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.75.129
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1477121823.A.9CB.html
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感覺很可怕 以前雖然也有聽說
沒要買很多 之後要出國工作了......
那裡面買的人都是???
※ 編輯: the32119 (223.140.75.129), 10/22/2016 18:52:27
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