[問題] 做完胸推手會抖好幾個小時正常嗎

看板MuscleBeach作者 (Detroit Girl)時間5年前 (2018/11/29 10:52), 5年前編輯推噓25(28推 3噓 10→)
留言41則, 35人參與, 5年前最新討論串1/1
機械式的那種，只有做最低5kg，10-15 * 7-8組 做完手很抖，晚上6點多做完到睡前11點多都還覺得手有一點抖 這個胸推機是最近加入的，目前做不超過5次，會抖是正常的嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.77.34.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1543459927.A.B69.html
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11/29 10:56, 5年前 , 1F
我記得中風也會這樣
11/29 10:56, 1F
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11/29 10:56, 5年前 , 2F
這麼多組 推到後面都靠手去發力了吧
11/29 10:56, 2F
推
11/29 10:57, 5年前 , 3F
不正常 做完只會酸痛沒力 抖那麼久不累嗎XDD
11/29 10:57, 3F
推
11/29 11:00, 5年前 , 4F
是出力抖還是放鬆自己抖?
11/29 11:00, 4F
是抬手的時候會抖，就像有時候搬完重物也會這樣
推
11/29 11:02, 5年前 , 5F
以前成功嶺打靶回程有端一個器材,回來後吃飯手都會抖
11/29 11:02, 5F
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11/29 11:02, 5年前 , 6F
不過也沒啥 隔天就好了
11/29 11:02, 6F
推
11/29 11:06, 5年前 , 7F
原po女生嗎？就手沒力了吧？沒看到姿勢不準
11/29 11:06, 7F
※ 編輯: rSaadiq (203.77.34.20), 11/29/2018 11:08:46
推
11/29 11:10, 5年前 , 8F
感覺做20下 組數少一點會比較好?
11/29 11:10, 8F
推
11/29 11:11, 5年前 , 9F
使用雙手會抖 我覺得是操到沒力 擺在桌上會像活魚般雀躍
11/29 11:11, 9F
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11/29 11:11, 5年前 , 10F
我覺得就要看醫生
11/29 11:11, 10F
推
11/29 11:24, 5年前 , 11F
活魚般雀躍XDDD
11/29 11:24, 11F
推
11/29 11:29, 5年前 , 12F
我覺得問醫生比較好
11/29 11:29, 12F
推
11/29 11:35, 5年前 , 13F
同意2樓
11/29 11:35, 13F
推
11/29 11:40, 5年前 , 14F
不常使用的肌群，突然大量使用都會這樣
11/29 11:40, 14F
推
11/29 12:01, 5年前 , 15F
這看醫生吧 第一次看到手會抖那麼久的
11/29 12:01, 15F
推
11/29 12:04, 5年前 , 16F
活魚般雀躍XDD
11/29 12:04, 16F
推
11/29 12:08, 5年前 , 17F
如果隔天就不會抖,症狀都沒了,看醫生有意義嗎?
11/29 12:08, 17F
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11/29 12:18, 5年前 , 18F
活魚XDDDDD 也有舉不起來過，喝水都要嘴遷就下去喝哈
11/29 12:18, 18F
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11/29 12:28, 5年前 , 19F
真的，連要洗個頭，手都舉不起來，超痛苦
11/29 12:28, 19F
噓
11/29 12:34, 5年前 , 20F
跟阿扁一樣,有攝影機就不會抖了
11/29 12:34, 20F
推
11/29 12:40, 5年前 , 21F
7-8組還好吧,哪會太多?
11/29 12:40, 21F
推
11/29 12:59, 5年前 , 22F
帕金斯症？
11/29 12:59, 22F
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11/29 13:04, 5年前 , 23F
原po是新手吧?我剛開始練也會 尤其是洗臉的時候狂抖
11/29 13:04, 23F
推
11/29 13:27, 5年前 , 24F
看到某樓想起之前在成功嶺練完刺槍也是，吃飯敲碗聲音不斷
11/29 13:27, 24F
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11/29 13:42, 5年前 , 25F
乾 刺槍真的會抖= =
11/29 13:42, 25F
噓
11/29 13:47, 5年前 , 26F
你是每次都這樣？還是剛練而已
11/29 13:47, 26F
有看內文嗎? ※ 編輯: rSaadiq (203.77.34.20), 11/29/2018 14:01:37
推
11/29 14:57, 5年前 , 27F
剛練正常 應該兩三個循環以後就不會了
11/29 14:57, 27F
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11/29 14:57, 5年前 , 28F
以後你會懷念這個感覺
11/29 14:57, 28F
噓
11/29 15:35, 5年前 , 29F
剛練本來就會阿 不然呢
11/29 15:35, 29F
推
11/29 15:53, 5年前 , 30F
我阿嬤手也會抖，正常啦
11/29 15:53, 30F
推
11/29 16:31, 5年前 , 31F
截支 以後手就不會抖了
11/29 16:31, 31F
推
11/29 16:32, 5年前 , 32F
魚~肉~好~吃~嗎??
11/29 16:32, 32F
推
11/29 17:56, 5年前 , 33F
多練幾次就不抖
11/29 17:56, 33F
推
11/29 19:39, 5年前 , 34F
我也會
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11/29 21:30, 5年前 , 35F
沒暖身，直接操正式組
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推
11/29 21:46, 5年前 , 36F
壞掉了50收
11/29 21:46, 36F
推
11/29 22:43, 5年前 , 37F
被1樓跟9樓笑死XDD
11/29 22:43, 37F
推
11/30 00:10, 5年前 , 38F
笑死
11/30 00:10, 38F
推
11/30 01:36, 5年前 , 39F
推一樓
11/30 01:36, 39F
推
11/30 10:42, 5年前 , 40F
u質好聞
11/30 10:42, 40F
推
12/03 19:33, 5年前 , 41F
XDDDDD誇張
12/03 19:33, 41F
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