[問題] 請問啞鈴重量的真實性

看板MuscleBeach作者 (kobe)時間5年前 (2019/03/13 07:07), 編輯推噓8(11推 3噓 19→)
留言33則, 25人參與, 5年前最新討論串1/1
大家應該都知道健身房體重機的秘密了，它的重量一定調的比較輕 才會讓你覺得來 這裡運動有用 而我要問的問題是啞鈴上的重量，是不是也比實際的重，你舉起來心裡也爽 跟朋友說我又舉起幾公斤又幾公斤了 最近因為個人財務問題，健身房月費繳不出來，家裡沒有飲水機我去買6000ML的水 就是那種大桶水，超商都有賣 四十多元一瓶 也就是六公斤(不含塑膠瓶) 我拿起來舉舉看，結果6公斤比我想像中重很多，我覺得差不多等於健身房的啞鈴10kg 我舉的方式是單手，由肩膀預備，然候抬起來超過頭(像當兵的舉手答有) 第二種是像划船的姿勢 有沒有版友能幫忙測一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.195.211.84 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1552432050.A.A40.html
推
03/13 07:13, 5年前 , 1F
啞鈴好握且重心分配，有差別的
03/13 07:13, 1F
推
03/13 08:25, 5年前 , 2F
你可以試試抓啞鈴一端,不要握中間,應該也會覺得更重
03/13 08:25, 2F
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03/13 08:27, 5年前 , 3F
不過要小心滑掉. 或是拿壺鈴試試
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03/13 08:37, 5年前 , 4F
重心有差啊
03/13 08:37, 4F
推
03/13 08:38, 5年前 , 5F
拿行李秤去吊
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03/13 08:41, 5年前 , 6F
重心姿勢都差很多我工作的22公斤麵粉超難搬
03/13 08:41, 6F
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03/13 08:42, 5年前 , 7F
20公斤的槓鈴拿起來跟喝水一樣
03/13 08:42, 7F
推
03/13 10:07, 5年前 , 8F
先別提重心，光好握先贏一半
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03/13 10:18, 5年前 , 9F
體積大小 跟形狀 會受影響吧
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推
03/13 11:09, 5年前 , 10F
厲害 你一定是天才
03/13 11:09, 10F
推
03/13 11:46, 5年前 , 11F
重心 還有握起來的施力都有關
03/13 11:46, 11F
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03/13 11:47, 5年前 , 12F
水晃動不穩也會造成假象
03/13 11:47, 12F
噓
03/13 11:57, 5年前 , 13F
水會晃啊
03/13 11:57, 13F
噓
03/13 12:13, 5年前 , 14F
真的在練 不會在乎這些皮毛小事 加上基本上水桶重心跟
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03/13 12:13, 5年前 , 15F
啞鈴重心的差異 很正常
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推
03/13 12:21, 5年前 , 16F
這種只有一開始有用吧後面根本沒差…
03/13 12:21, 16F
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03/13 12:22, 5年前 , 17F
重量應該會有誤差 但誤差到40%就太扯了
03/13 12:22, 17F
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03/13 12:49, 5年前 , 18F
天才
03/13 12:49, 18F
推
03/13 13:14, 5年前 , 19F
我家裡用的電鍍啞鈴跟健身房差6磅左右
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03/13 14:51, 5年前 , 20F
請了解什麼是力矩
03/13 14:51, 20F
推
03/13 16:21, 5年前 , 21F
先前打工抱50公斤水泥幾趟就快不能呼吸 覺得有一百那
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03/13 16:21, 5年前 , 22F
麼重
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推
03/13 17:19, 5年前 , 23F
啞鈴的重量較集中且均勻，集中某個方向施力就可以，水
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03/13 17:19, 5年前 , 24F
桶的水體積大又會晃動，光是穩定水桶就需要很多力量
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03/13 17:21, 5年前 , 25F
你硬舉100kg 一個醉漢在地上 你也拉不起來
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噓
03/13 19:16, 5年前 , 26F
天才
03/13 19:16, 26F
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03/13 20:27, 5年前 , 27F
物理沒學好?
03/13 20:27, 27F
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03/13 23:24, 5年前 , 28F
1啞鈴是設計比較好出力的方式 當然會很輕鬆 不然就會在
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03/13 23:24, 5年前 , 29F
wg看到一堆人拿寶特瓶臥推了XD
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03/14 19:33, 5年前 , 30F
笑死，不忍噓
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03/15 06:50, 5年前 , 31F
看到第一段就覺得你偏見太深，這麼做毫無意義
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03/15 06:51, 5年前 , 32F
何況器材也不是健身房自己做的，器材重量不準誰要買
03/15 06:51, 32F
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03/15 06:52, 5年前 , 33F
器材開發商做一個不準的然後大發利市？可能嗎
03/15 06:52, 33F
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