[討論] 括約肌練太壯會影響排便嗎已刪文
板上有如何練括約肌的文
正要開始的時候突然想到一件事
如果每天訓練刺激肌肥大
壯到肉整個封死洞口
以後上大號前是不是得先放鬆筋膜才拉得出來
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.147.20 (臺灣)
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