討論串(共3篇) - [問題] 不知道怎麼做? - 看板MuscleBeach

推噓26(29推 )留言64則，0人參與作者sharon0322 (Sharon)時間5年前 (2018/12/18 21:56)資訊

內容預覽:

想請問如果想換教練要怎麼反應？我深深覺得帶我的教練很不專業，當初想學重訓是因為想學機器怎麼使用，才會請教練，非減肥，結果他帶我做重訓，重量比平時還重，過程已經反應真得無法繼續，他卻給我答覆70歲的阿嬤都做得比我還厲害...後來還是硬做15分鐘. 做完，上課到一半身體真的不舒服就回家休息了，後來回家膝

(還有180個字)

#2

Re: [問題] 不知道怎麼做?

推噓2(2推 )留言3則，0人參與作者sharon0322 (Sharon)時間5年前 (2018/12/26 16:57)資訊

內容預覽:

想請問如果想換教練要怎麼反應？我深深覺得帶我的教練很不專業，當初想學重訓是因為想學機器怎麼使用，才會請教練，非減肥，結果他帶我做重訓，重量比平時還重，過程已經反應真得無法繼續，他卻給我答覆70歲的阿嬤都做得比我還厲害...後來還是硬做15分鐘. 做完，上課到一半身體真的不舒服就回家休息了，後來回家膝

(還有592個字)

#3

Re: [問題] 不知道怎麼做?

推噓6(6推 )留言16則，0人參與作者sharon0322 (Sharon)時間5年前 (2018/12/26 17:21)資訊

內容預覽:

想請問如果想換教練要怎麼反應？我深深覺得帶我的教練很不專業，當初想學重訓是因為想學機器怎麼使用，才會請教練，非減肥，結果他帶我做重訓，重量比平時還重，過程已經反應真得無法繼續，他卻給我答覆70歲的阿嬤都做得比我還厲害...後來還是硬做15分鐘. 做完，上課到一半身體真的不舒服就回家休息了，後來回家膝

(還有819個字)