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討論串[問題] 進階肌力訓練解剖聖經 旗標2本66折
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[問題] 進階肌力訓練解剖聖經 旗標2本66折
推噓4(5推 1噓 3→)留言9則，0人參與, 5年前最新作者nrsair時間5年前 (2019/06/07 12:45), 5年前編輯資訊
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會員日限定旗標肌力訓練2書66折. 進階肌力訓練解剖聖經 (附健美肌肉解剖圖海報). 滾筒運動圖解聖經：強化核心肌群・肌筋膜放鬆・專屬運動課表・消除激痛點. 還沒看過這兩本書. 請問這兩本書值得買來看嗎. 另外還有. 粗壯手臂鍛鍊聖經：增大力量與圍度的關鍵，建立專屬訓練課表. 腹肌訓練解剖聖經：解析
(還有95個字)
#2
Re: [問題] 進階肌力訓練解剖聖經 旗標2本66折
推噓1(1推 0噓 0→)留言1則，0人參與, 5年前最新作者gn046187 (天外有天)時間5年前 (2019/10/19 07:41), 編輯資訊
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※ 引述《nrsair ()》之銘言. 最近有入手肌力訓練解剖聖經那一本. 內容非常豐富詳細. 想請問是否還有需要買手臂跟腹肌這兩本. 感覺內容多少會有重複？. 不知道有沒有板友手邊都有的能分享一下心得. 感謝. ----. Sent from BePTT on my Samsung SM-N970
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