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討論串[翻譯] 用間歇性禁食來提升睾固酮濃度

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[翻譯] 用間歇性禁食來提升睾固酮濃度

推噓24(24推 )留言31則，0人參與作者dra1111 (幽夢影)時間9年前 (2015/05/01 16:12)資訊

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原文：http://ppt.cc/nJpa Intermittent Fasting and Testosterone Levels. 譯者前言：我前幾天試譯的文章『14種自然增加睪固酮的方法』中有提及. 「不要採取斷食或節食的方法來在降低體脂肪，因為這些方法會. 讓身體進入「節能模式」並停止睪固酮

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Re: [翻譯] 用間歇性禁食來提升睾固酮濃度

推噓4(4推 )留言8則，0人參與作者ckhs31507 (窩才不告訴逆雷)時間9年前 (2015/05/01 18:29)資訊

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怕用推文的被忽略. 像這篇文章講了很多有關內分泌的東西. 但是點進原網址也沒有圖表或數據的支持. 更沒有Reference來源. 請問這種利用禁食來提升睪固酮濃度的方式. 有被刊登在其他學術性的期刊上嗎?. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.233.147.

Re: [翻譯] 用間歇性禁食來提升睾固酮濃度

推噓2(2推 )留言3則，0人參與作者Donley (攤手了)時間9年前 (2015/05/01 20:18)資訊

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我也很好奇的是，這樣禁食會不會造成壓力賀爾蒙激素分泌？. 再來，穆斯林的齋戒月，每天禁食進八到十小時，他們有比較強壯嗎？. --. Sent from my Android. --. ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 192.76.8.7. ※ 文章網址: https://www

Re: [翻譯] 用間歇性禁食來提升睾固酮濃度

推噓0(0推 )留言0則，0人參與作者dra1111 (幽夢影)時間9年前 (2015/05/01 20:31)資訊

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關於這一點，我也是感到相當的懷疑，因為沒有較具權威的學術期刊作背書. 都只是算是作者的個人經驗. 而原文下面的問與答中有一個讀者也提出相同的問題，而原文作者也作了回應. 雖然說我覺得作者的回應我看得不是很清楚，但這也許只是我不會操作外國. 的期刊論文資料庫所致。. 以下翻譯自原文底下的問與答. 問：

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Re: [翻譯] 用間歇性禁食來提升睾固酮濃度

推噓3(3推 )留言5則，0人參與作者dra1111 (幽夢影)時間9年前 (2015/05/01 20:40)資訊

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補充一下我搜尋期刊論文系統得到的資訊. 【『科學人』2013年第132期2月號】. 間歇性禁食有益嗎？. 因為沒有閱讀全文的權限（已畢業很久了），所以我會請學弟幫我下載全文. 而本文摘要如下：. 2003年由美國國家老化研究院的神經科學實驗室馬特森. （Mark Mattson）主持的一項小鼠研究顯

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