[公告] 明天練球

看板NCCU_BOMAB作者jiaxing4601 (振作-還是那個我!)時間20年前 (2004/03/13 06:05)推噓4(4推 0噓 0→)

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集合時間: 3/13(六)pm1:00~1:30 集合地點: 打網區球衣 : 狸貓衣.棒球褲.棒球帽攜帶球具: 捕具.黑色球袋.打網球袋.水桶.球棒(6支含木棒).頭盔x1.加重環x2 個人球具: 手套.釘鞋練球項目: 1:30~2:00 熱身 2:05~4:00 打網區 1.打網(1人至少3輪) 2.空揮 3.轉手腕 4.墊步傳球(1人2輪) 4:05~5:30 堤外 1.接logu 2.接外飛 3.cutoff 4.接case or 5.練跑壘及牽制 6:00 注意事項: 1.遲到或上述攜帶球具未攜帶或未穿著指定球衣時,操場多跑五~十圈 2.儘量不要請假(尤其是先發球員) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.79.227

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