[心得]北心盃
爭取心得第一po！
這次的北心盃是第二次上場的大比賽，心情頗為複雜。
升上了大二之後，總覺得自己在球技上應該要進步很多。
平常練球的時候還可以稍微穩一點，
但真正在場上時卻常常無法達到自己希望的標準，忍不住會覺得小小挫折和沮喪。
這次的比賽中我有很多的發球和攻擊失誤，防守的部分退不夠後面常常漏球。
其中最不應該的就是失誤了吧！
僅僅15分的比賽，發球又算是個人比較擅長的項目，
應該要更穩的卻因為失誤而失分，真的很糟糕。
因為在緊張之下無法控制力氣，讓平常的練習像都白練了一樣，回想起來真的滿可惜的。
防守方面也會漏球，明明知道球來了腳卻動不起來，像身體跟不上大腦的速度。
應該是協調性還需要再多加強。
攻擊方面的話希望下次可以打出漂亮的攻擊，三步、手腕還有要跳得夠高。
雖然有很多不足和改進的空間，但就是因為有這些空間才需要繼續練下去。
希望填補這些空白之後能夠讓自己面對比賽時更加穩定！
除了對自己的期許和檢討之外，還有很多很多的感謝要給場上的隊友們：
媛祺學姐
真的很謝謝學姐回來打北心盃，還好心地回來幫我們練球！
能在學姐畢業之前和學姐一起打過一場大比賽真的很開心！^^
雖然有一陣子沒打球了，但學姐的接扣和攻擊都還是好厲害啊！
希望有一天能像學姐一樣，防守和攻擊都能打得這麼好！
百萱學姐
對不起沒有一傳都沒有接得很好，害學姐舉不出好球。>"<
學姐的接扣和貼網都能夠處理得很棒，有漂亮的上手發球，不像我一直失誤:P
有幾球貼網我沒有處理得很好真是不好意思......
下次會好好加油的！！！
莛郁
總幹大人英明！
妳是真的真的很有能力的！
謝謝妳總是在場上不斷提醒大家小心釣球或過網，還有安撫大家的情緒鼓勵著大家。
我相信妳一定可以做到像靖婷學姐一樣，因為妳真的很棒！:)
鄭彤
妳的接球跟發球真的都進步好多好多，能夠看出妳很努力練球的成果！
力氣如果能再稍微控制一下一定會更好，這點我們一起加油吧！XD
琬陵
不只舉球很穩，攻擊也很讓人印象深刻，真希望能打出跟妳一樣好的攻擊！
以後一起多多來練球嘛~(招手)
昀芷
防守很棒，很令人放心！
不過接球要記得喊個聲，不然很容易跟別人撞在一起。
上手發好穩，讓我覺得我應該好好跟妳學習。
攻擊要敢打才能打得出來，不要怕！加油加油！
怡菁
舉球進步很多很多，不過還可以再穩一點。
記得不要一直站在中間，要跟著球移動。
攻擊跟發球都很棒！失誤也別擔心，下一球打好就好了！
大一的上場機會很難得，要好好記得比賽中學習到的經驗喔！
奕安
對師大的接球很不錯，比起練習時穩得多，不會緊張真是令人羨慕。
有打出攻擊非常好！
另外，網前的球要記得向前把它處理過，小球要多蹲一點。
還有接發的時候盡量把球留在場內，送球是往舉球員的方向喔！
詩涵
謝謝妳幫忙檢錄！
妳的接扣很好，下手發也很棒！
接發的時候要記得蹲，接到舉球員的位置。
攻擊的時候打到球心手不要軟掉，跳三步的時間點體育課一起好好練吧！
舉球的部分要再多練穩一點唷！加油加油！
佳宜
接發的時候也是要記得轉回來，接給舉球員。
接扣還不錯，腳步記得移動別站死了。
下手發很棒，以後可以開始好好練上手了喔！
以妳的力氣上手發球一定很威猛！
均諭
很可惜，因為要考試不能來比賽。
不過雖然缺少一次比賽經驗，但是妳平常練習時的表現都很棒！
接球和攻擊都有很多很多的進步，小心接球的時候不要跳起來。
發球也變得比較穩了，非常好！
北心盃結束了，不管有沒有下場，相信大家在這段時間裡都學到了很多。
希望大家能夠記得這些難得的經驗，以後繼續努力！
大一的學妹們快要當學姐囉！好好加油唷！:)
年底的大心盃，大家再一起好好打出精采的比賽吧！
一聲政大 一聲加油
政大 加油 嘿！！！
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