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#1
[心得] 練習模式
推噓2(2推 0噓 0→)留言2則，0人參與, 最新作者yhosutun (思惇)時間13年前 (2011/03/15 21:27), 編輯資訊
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之前發了好多心得文 XD 總覺得說太建議好像沒啥用. 畢竟網球真的是個人體會不同阿........... 說實在並不是不建議每次上球場都打play. 只是大家基本功進步很慢? 我知道私下對牆很無聊. 但總不能依靠每個禮拜系練 這樣進步很慢 對牆是不有趣. 但可以增加你判斷來求距離 和 腳部 還有盯球
(還有282個字)
#2
[心得] 練習模式
推噓1(1推 0噓 2→)留言3則，0人參與, 最新作者loveraccoon (Raccoon(奇))時間13年前 (2011/03/15 22:08), 編輯資訊
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之前系練都是一直在打PLAY的確我也疏忽進步這點了....... 常常就是一直卡在現在不容易進步. 聽到學長這樣講我覺得基本功真的很重要. 目前我的看法是：(以週五三個時段場為例 大二課到五點沒辦法有四個時段場). 以後系鍊至少三分之一的時間抽球. 另外三分之一是採輪流餵球(包括移動打球或是左右方向
(還有203個字)
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