[心得] 睽違已久的練球
話說繼上禮拜重感冒以來，已經有三個禮拜沒練球了吧，因為怕跟不上大家的速度
所以七點就先到球場跑步熱身然後對牆打，調姿勢（再次聲明沒有偷跑的意思喔：Ｐ）
昨天練球基本上很愉快，打球的動作有回來然後感覺球有接的比以前好（比較不會噴）
但是在打ｐｌａｙ的時候，還是因為判球速度太慢（在恍惚？！），不然就是判球錯誤
（衝太快或者太慢跑沒接到）
很感謝賽臨學姊跟摳尼學姊幫我接了好幾球不好的一傳（鞠躬）
看到賽林學姊救我的球時都很拼命的在衝，覺得很感動，很佩服她救球的精神
想起現在在養病的教練的話：要有不讓球落地的決心，哪怕搶球都沒關係
覺得判球很弱這點基本上跟是力應該沒有關係，我覺得我的運動神經比一般人不協調
所以基本上需要靠大量練習傳接球來彌補這一點
然後上手姿勢，一直橋不定讓我很困擾，我總覺得我抓不到上手的感覺，姿勢也怪怪的
＝ ＝
再來就是殺球。第一次練習殺球基本上練習慢的跟快的怎麼差這麼多＝ ＝
（又是身體協調能力的問題）
總是感覺手沒有伸直，球常常沒有打到球心，不然就是動作忘記做出來
最後是發球。今天自從鵬羽教練跟我說丟低一點之後，每一球幾乎都掛網＝ ＝
教練說是因為手揮不夠快。總之發球也是只能再重新抓感覺了＝ ＝
噢，不知不覺廢話了很多：Ｐ
YO SHI所以最後來喊聲:
英美女排
一 二 三加油欸XDDDD
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推
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