[作業]11/22 才不笨的小婉

看板NDHU-LS-WV作者u0451 (smallbowl)時間14年前 (2009/11/22 20:07)推噓6(6推 0噓 3→)

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1.今天改掉了哪些地方(或是有變得比較好一點)? 敲球感覺比較好一點了也有將貢丸說的那個做得比較順一點 (但還是很不順...QQ) 右手的手肘已經比較不會動了左手的手肘還在不穩中~(你不要給我動!!~) 希望這樣多敲球可以改掉我的用力不均跟高低不一阿~~||| 2.今日練球心得今天大家很棒:) 真的~哈!~ 今天都是練很基本的東西做操都有全部砍掉重練的感覺了XD||| 不過看到大家有很努力在改掉自己的動作了以下勒是我看到的一些低手接球的東西希望講的沒錯 XD|| 宜佳今天看你對牆其實你的球感有變好很多喔~ 今天有超過18下了嗎? 如果有的話~ 恭喜你拉~ 但還是要繼續邁進然後注意自己的腳步不要拖在後面~ 腳尖要面對前方不然移動時你會拖著他拖著它會妨礙你接球的~ 如果沒有的話別太洩氣我相信你一定可以的~ 把之前大家跟你說的想一遍一項一項的改掉沒打到球數~ 至少動作要進步~ 你說是不是? 大嬸今天看到你對牆很慌亂要你慢你反而慢到打不到球XD 取個中間值嘛~XD 對牆追球的時候另一腳要並過去不然腳開開那樣很難控制球要加油喔~ 我覺得你們可以的~ 改天跟宜佳一起出來對牆也可以找我去看看~ 我也順便可以練一下上手這樣~~XD CANDY 你的身體還是很僵硬 (雖然我也是XD||一起改!!) 對牆時不要側揮，就要用身體去包球了如果這麼小的距離你都不能包球了到場上時不就更慘? 到時候養成習慣你也會改到死~|| 不過今天接球時有幾顆有送到位是好球黑~~ 要繼續加油~~~ 你可以更好的~:) 斯雨我很驚訝你可以一下子就抓到我說的那個慢XD (所以以後我都要說慢一秒這樣?) 不過感覺一下又不見了就是XD|| 下次或有空時快去把他找出來變成習慣吧~ 然後你今天滑倒了兩次沒事吧? 要小心一點阿~~~QQ 阿玫記得你的步伐還有擊球之前就要先把手並緊了不要等球到了才並起來~ 小花不要只是向前跨大步另一隻腳要收回才不會蹲步下去~ 球也才不會突然間不穩小皮小雞小隻我覺得你們有時候的起身可以再慢一點慢慢的可以去找自然的隨著球送他出去的感覺 (雖然這很難QQ..) 小曼今天辛苦你啦:) 不能用手打球幫忙看學妹也跑了體能那樣~ 小綠~!!!! 腳的拉傷還有你的腰快點好起來拉~~~~~ 老人要好好照顧身體阿~ 我~ 今天還是不能做到很順暢的講解感覺零零散散跟我昨天腦袋想講的不一樣阿...QQ 敲球到現在也還是很不順暢~ 嘖嘖~ 我會慢慢一天一天改的!!~ˋˇˊ 最後今天謝謝代理教練羿孜謝謝陪伴著我們的宛穎謝謝來看我們教我們的貢丸謝謝來偷學東西也跟我們討論的印度和壯 XD 另外阿~~~ 看到大家最後有點吃力的把最後的菜單吃完我真的也好想也下去跑~~ 嘖~ 好想跟大家一起跑跑跳跳喔~ 跑三米折返~~~ 折返跑~ 跳跳跳~ 對牆~ 對打~ 恩~ 我的腳你要快點好阿!!~~ 等等再去熱敷~= 3 = By小婉 PS1.記得除了這個作業還有一個問題要交給我嗎? 不記得、不知道的請來問我時間不變嘿!!~ 在星期三七點前跟我或小一說說~ PS2.星期一物理也有加練喔~ 明天有空的也可以去碰碰球~~XD -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 134.208.34.90

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aibahikari

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aibahikari

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easyme

11/22 20:13, , 3^F

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