[心得] 這兩周空揮

看板NTNU-HisSB作者 (莊稼人)時間13年前 (2011/10/09 19:53), 編輯推噓9(9推 0噓 5→)
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這兩個禮拜，每天空揮一百下 雖然空揮時會覺得自己有越揮越有力的感覺 但是一到打網或打擊練習的時候 出棒時機卻總是抓不好，甚至有跟不上球的現象，尤其是打網的時候= = 打出去的球還是容易切成鳥飛或滾地，雖然滾地球比以往強勁了一些 但是鳥飛比率還是偏高 我的肩膀容易太僵硬，會讓動作卡卡的，不容易應付球的變化 雖然已經很多人跟我說過，我也嘗試讓肩膀放鬆 但是一放鬆，似乎出棒時就會有軌跡不固定的現象 更加跟不到球，我空揮時有觀察我肩膀放鬆揮棒 揮棒軌跡很容易比我肩膀僵硬時掉下去 該怎麼改善比較好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.122.37.245
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老實說光看文章不太懂你的意思 不過我想要加強手腕運用
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簡單地說你揮完10次以後會覺得手腕比手臂還用到力
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簡單是這樣：準備的時候要放鬆，在啟動的時候才會用力。
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以前的人會說，啟動的時候就像轉毛巾一樣
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另外，多看打擊側面圖，跟自己的側面圖。
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但找一個揮棒標準一點的看。像男哥那種就算了。
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找AROD的來看阿 打擊教科書
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即使A肉在落賽 還是不能否認他的打擊動作很漂亮@@"
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拿裝滿水的寶特瓶然後轉手腕～～
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被三振的揮棒也很漂亮
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甲賽 他最後一個打席很明顯要碰球
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腐駱馬發言 不意外
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難道酸他也要跟你說嗎
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