[閒聊] 自主訓練表

看板NTPU-ACC-VBB作者 (d1786543)時間13年前 (2011/08/07 13:10), 編輯推噓2(2推 0噓 0→)
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兩個禮拜沒PO板了(跪 雖然忘記了確切時間 但是每天依舊體能都有做 伏地挺身45下三趟 有時候會在多做 仰臥起坐俯臥弓背150 外加舉啞鈴跟練手腕 跑步一個禮拜有跑三天 自主訓練也進入了尾聲 不要讓一帆發飆~~~ 準備好迎接暑訓吧!!! 加油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.41.36.148
推
08/07 14:13, , 1F
都你的房祖名拉幹
08/07 14:13, 1F
推
08/07 20:26, , 2F
我沒發飆齁= = 樓上啥梗?
08/07 20:26, 2F
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