[心得] 北醫公衛友誼賽

看板NTUE-EPC-GV作者pisces20749 (小魚)時間14年前 (2010/12/08 01:11)推噓3(3推 0噓 4→)

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首先，我想我做了一個非常不好的示範。一場比賽有起有落很正常，但最重要的是要怎麼樣克服這樣的狀況，沒有克服被對方得分、自己失誤的挫折，這樣的情況下士氣降低是必然的! 身為一個隊長，我覺得很抱歉，沒有把大家的士氣拉起來，還EQ很低的發了小脾氣，我覺得自己這樣很不應該，對不起。當大家陷入低迷的時候，其實每個人都有義務要調整好自己的心態，要用什麼樣的心情去看待球賽? 我一直不停的聽到場下球員朋友們的加油聲，但我想我並沒有拉夠高自己的心情，振奮夠高自己的心態，聽到加油聲，卻進不來。我打了一場爛比賽，其實有點氣自己! 直到第四局才真的回來了，那前幾場到底是誰在打球?我不見了。直到中間換了一些朋友們上去，先發分開，冷靜一下，不是說沒上去打的需要冷靜，我只是想，是不是應該要思考一下自己要幹嘛? 但對我來說就真的是要"冷靜"了。就像許乃乓說的，妳生氣沒有用，你只是亂了你自己。真的，我體會到了。因此，我決定要向辰卉姐接學習，目標是: EQ提升!我要冷靜的面對每一顆球!不要凶巴巴!!! ============================================= 謝謝大家!希望大家給我個機會當個有氣質的隊長! 有氣質又溫柔的隊長ya! ============================================= 以下進心得： *發球* 整體來說，發球像是沒有進入狀況一樣，我自己也有了失誤，在第一局我的第一顆發球。一開始就失誤，我想我也沒有什麼資格可以哇哇叫，但是還是容許我說(也是在告誡自己) 場上第一顆最重要的球就是發球，沒有發球就什麼也沒有，在場上就是有八秒的時間可以好好的想這句話。這句話已經說了很多次了，要記得自己的推文，我會努力，不只是說說而已。說了就要做到，我有做到! 之後的每顆發球我都有好好的想過! *接發、接球* 我這次的接球好像奇異的出現了高低手，接出來的球都不到位，讓ㄈㄈ接的很辛苦，後面我有一直提醒自己，就有比較沒有再出現了，第一局那個接發的狀況，因為我在前排，我只能就我看到的說， (好像是第一個位置) 接發站後中會一直勇往直前的衝，但球卻是落在原本的位置上，是球路比較難判斷嗎? 我會預測對方的發球那種平的路線大概會落在六米的地方但好像她會維持平的路線慢慢的下去...所以... 才有這樣的狀況膩? 然後!第二顆要修正給攻擊手! 我每次都忘記!就只是打高高而已... 這次看到很多修正噢!然後攻擊手也處理的不錯! 有幾顆球不是沒喊聲(或喊了聲沒聽到)就是搶著接， 05球員也說了，喊了聲隊友沒聽到那也是白喊。請大家把聲音再喊出來一點吧! *攻擊* 我攻擊一直有種打不到球的感覺，就是有哪裡怪怪的，我知道有幾顆太早進去了，但有幾個進去打到球的感覺就是怪! 不知道是手不夠放鬆嗎?還是什麼? 我會找機會去對牆對網，如果是手感的問題。攻擊手整體來說還不錯吧! 但有幾顆球會高高的飛出去，就把手拿起來揮下去吧! 金金狀況很不錯欸!什麼都可以打了! 乃乓處理球棒棒!吊球、攻擊好像越來越自如。瑋瑋的豆腐好像變薄了...再高一點吧，手也是，你有壓角角的球! 希望ㄈㄈ的巴古那顆打的還開心... 晌的手有在往前打囉!還是要記得提醒自己。 *隊形* 在隊形的熟悉度上都掌握了，也陸續換其他朋友上場了。要記清楚你要站哪裡，你要打哪顆球。接發的時候後排就要很注意! 壓底的中間和兩邊要溝通，至少六米前的球兩邊要夾進來接。前排的要注意那種小球。我們有接了不少小球，就是要保持那樣的專注力! 後中記得要壓底，比賽的時候會越看越覺得，後排三個要變成一條線了。我們有幾個位置會有可能越位的嫌疑。要注意自己在那個位置是前排還是後排，其他的隊友要出聲提醒哪個隊友要怎麼站，站哪裡之類的，就是要出聲溝通囉。有人說，我從一開始就臉很臭...(好像是小白) 因為我被球打到臉了，熱身的時候，好痛!!!誰臉那麼痛還可以做表情.... 那一個瞬間我覺得我的鼻腔內一陣濕潤... 幸虧沒有血灑排球場(誤然後接著這個又那個的，我就忘記了這件事。然後我想起來的時候人已經回到宿舍了。所以是誰打我的?自己站出來.... 我知道我人緣不好....哭哭但也別這樣嘛....T_T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.32.42

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judy1210

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推

DAM3344

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