[日誌] 20110102

看板NTUE-EPC-GV作者pisces20749 (小魚)時間13年前 (2011/01/02 18:31)推噓4(4推 0噓 3→)

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20110102練球日誌出席人員：芬芬、乃乓、金金、小魚、瑋瑋、晌仁媛元、逼逼、玉萍、宇慶、瑜庭、小藍未到人員：函儒、黑黑、亞稜、安潔練球內容： 1.排球場五圈、做操暖身、四趟動態 2.發球接發 3.防守:(1)長球-小球-扣球 (2)三人防守 (3)分組扣球、接扣小球 4.攻擊步伐X30 5.連續攻擊30顆、學妹抓球 6.隊形心得：總覺得今天自己一直有點進不了狀況(T_T) 然後才剛練過的接扣都沒有把他用在練隊形上一直跳...金姐都要惱了我想我好像有點跑太前面了... 再加上球來的時候好像都太快起來, 球還沒下來我就起來了= =" 恩，還有就腳很黏吧...塊聽我的指揮好嗎?! 然後攻擊的部分呢... 我想是我的手停留在空中太久了...= = 所以打到球的時間都慢了... 以至於一直一直掛網而且到後面就有點小累...(小聲我會好好矯正.. ! 噢還有球衣的事情很抱歉大家... 我會快快給大家個交代。交代事項： 1.寒訓時間:2/14~2/18(早)8:30~12:30 八點二十集合! 2.以後請假一律po請假文噢，除了臨時病假外，其他都請在練球前天po 臨時病假者需補請假以上!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.127.32.42

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judy1210

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pisces20749

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judy1210

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