[公告] 體能訓練 + 一些事項宣布,社員請簽到
1. 體能訓練
鑒於今日活動發生之事件,元老院諭令以體能訓練來增強大家對Teamwork重要性的認知。
社員 (不含元老院成員) 請在 D-Day 紀念日之前完成以下訓練作業:
a) 九樓來回 Catwalk *30
b) 九樓來回蹲跳 *20
c) 11樓戰術動作演練來回 *30
d) 1~11樓上樓梯 *50
全部動作要求持槍負重,樓梯部分僅需上樓後搭電梯到1樓,否則易傷膝蓋。
依個人體能適度自行訓練,採榮譽制記錄。
我會在社辦 PO 一張表,做了多少自己勾。
只需要大家加起來有到上面數量,不強制個人需訓練多少次。
不過要是都不跑,自然會有其他辦法(  ̄ c ̄)y▂ξ
2. 5/22~5/23 的活動請 Tim 和 Foggy 在本週生出大略企劃。
本活動會適度以社費補助。
時間上有問題的社員請推文告知。
3. 光頭和 Foggy,請開始幫我生暑假活動的企劃書吧!!!
辛苦兩位了!
4. 請大家簽到,簽了就是代表要跑體能訓練。
請吧!
--
Though I Fly Through the Valley of Death,
I Shall Fear No Evil.
For I am at 80000 Feet and Climbing.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.161.55.252
推
05/05 01:12, , 1F
05/05 01:12, 1F
推
05/05 01:17, , 2F
05/05 01:17, 2F
→
05/05 01:21, , 3F
05/05 01:21, 3F
推
05/05 01:43, , 4F
05/05 01:43, 4F
→
05/05 02:05, , 5F
05/05 02:05, 5F
推
05/05 03:01, , 6F
05/05 03:01, 6F
推
05/05 03:03, , 7F
05/05 03:03, 7F
推
05/05 03:03, , 8F
05/05 03:03, 8F
→
05/05 03:03, , 9F
05/05 03:03, 9F
推
05/05 21:47, , 10F
05/05 21:47, 10F
推
05/06 15:28, , 11F
05/06 15:28, 11F
推
05/07 15:25, , 12F
05/07 15:25, 12F