[心得] 詹老師上課心得
「這個動作可以讓你的大腿曲線更美麗」、
「現在躺下來，可以好好的放鬆身上的每個地方」。
詹老師上課最特別的地方，就是她會告訴我們每個動作所代表的意義，
對身體哪個部位特別有幫助；老師對休息也很要求，在一連串累人的動作之後，
會要求我們躺下休息，讓全身的肌肉好好的放鬆，這段時間身體非常的舒服，
也很輕鬆，沒有壓力一般。
詹老師上課的難度不高，對於瑜珈新手的我而言，可以很輕易的跟上老師的腳步，
學員們發問的問題，老師也總是滔滔不絕的回答，讓我們感受到老師的熱心。
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