[我說] 3/5練球心得
3/5是我新學期第一次練球!(上次請假XD),沒想到隊長這麼快就交接了!我本來以為下
學期才會換的!總之,練球方式因此改了一部份,感覺play的時間變少了!加入了更多動作
的練習,個人覺得這是個很棒的改變,讓我們有更多的時間熟悉動作,真正上場打play的
時候才能更順暢的做出來,其中花最久時間的大概是長球練習吧,特別是靜態擊球,對調
整姿勢很有幫助,外加按照身高分組,所以很開心的有了3倍的擊球機會,感謝學長姐們
幫忙餵球!再連打了好幾排球之後,確實對動作的熟練有提升,不過再後來動態擊球的時
候發現要順暢的揮出長球,似乎還需要在練習一下自己協調性!在這之後就是各種體能了
,這部分的感想就一個字,累!而且跑完之後已經滿晚了,來不及打到play表示失望!
不過總體來說算是一次很充實的練球!
by 許祺甯
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.135.5.128
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/OT-badminton/M.1425998404.A.893.html
推
03/10 22:41, , 1F
03/10 22:41, 1F
→
03/10 22:43, , 2F
03/10 22:43, 2F
→
03/10 22:44, , 3F
03/10 22:44, 3F