<老人的話> 關於系籃團隊的形成 Re: [轉錄]你想怎樣？
Dear All,
大家好, 我是B87 的系籃成員志銘。
這兩年因為工作, 加上學弟們練球時間多不在假日, 所以比較少和大家一起練球。
我想大概只有大二以上的夥伴比較認識我一點。
看到大家最近在練球或溝通上有一些問題,
其實系籃在傳承的過程中都會經歷過一些痛苦跟磨合。這很正常。
(大家可以去精華區看看以前的文章)
要怎麼解決? 其實我認為就是 信任, 專注, 團隊互助, 還有不斷溝通。
以下分享我個人的經驗給大家,
我自己是很愛打球的人, 也是很不認輸的人。
大一的時候, 每次練球打五打五 都是跟同屆的一隊, 一整年下來沒有贏過學長隊一次。
我對於這件事耿耿於懷, 那時覺得自己的實力已經是球隊的先發得分後衛,
會輸就是別人的問題, 所以在場上就會一直指責隊友, 但是沒有用, 輸球還是一直發生。
後來我改變作法, 開始拉著同學一起外出打球, 過程中溝通很多彼此的想法,
原來 我怪他們打不好, 他們怪我太激動又自幹。
於是我們決定從相互指責, 轉變成互相幫忙。
我幫忙他們進行特訓, 在技巧上進步。
他們幫忙在場上提醒我要控制情緒, 不要腦充血。
能有這樣的轉變, 重點在於大家都信任彼此對籃球的心以及對勝利的渴望。
果然到了大一下, 有一天我們贏了學長隊,
而我們這一群, 後來也順利接下學長的棒子,在系籃一直打到畢業,
雖然戰績不是很好, 但我們感情一直都很好!
這是 信任+團隊互助+溝通 的效果。
================= 我是分隔線 ====================
另外一次, 發生在我研究所的時候, 03~04年, 學長跟同學們紛紛畢業退出系籃陣容,
我以學長的身份和學弟一起打球, 平常我會抱怨學弟都不愛打球, 練球懶散
比賽的時候我會一直分心去注意學弟哪裡打不好打不好
也會習慣在場上指責, 導致學弟壓力很大, 然後也影響自己的表現。
我記得是北辰學長(那時候是教練)提醒我,他說："練球的時候可以念學弟沒有問題。
但在場上就要相信他們, 然後盡你所有的力量和球技去幫助他們進步, 這才是你的價值"
所以我又開始改變, 跟學弟有更多的溝通, 常常找他們去一起去外面打三對三(見見世面)
打完就趕緊講講彼此的心得，然後從中了解自己應該怎麼幫助他們。
比賽的時候我只專注在自己身上, 接受隊友的所有表現, 同時盡全力去幫助整個團隊獲勝
居然發現自己更專注在球場上的時候, 表現是會更加分的（平均得分起碼差了十分有吧）
而整個球隊在良性循環的運作之下, 感情越來越好, 也進步的越來越快。
最後在我畢業的那一年大心盃 我們拿到了亞軍(居翰, 博翔, 元健, 夢樵, 韋德 etc.)
那次的獎盃 靠的是 信任+專注+團隊互助+不斷溝通 才贏來的。
=================== 還是分隔線 ======================
最後一句話送給大家
"請記得, 當我們用食指指責別人的時候, 同時間有四隻手指頭是指向我們自己的"
我相信學弟們一定有足夠的智慧找到屬於你們的答案!!!! 加油!!!
下面的文章是地質系很久以前po的,
我那時候看到裡面的論點很棒就轉過來給系籃看, 現在再提供給學弟們參考一下。
※ 引述《hu2 (養了大老鼠)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 GEOSPORTS 看板]
: 作者: Peterzero (Zero ) 看板: GEOSPORTS
: 標題: 你想怎樣
: 時間: Wed Sep 24 14:14:28 2003
: 開學了，大家也已經打過幾次球
: 很明顯的，一切都變了
: 球好像上了油，框好像加了蓋
: 抓不穩，投不進，守不住，默契全無
: 沒錯，現在系籃的卻是在青黃不接的過渡期
: 主力休息的休息，補習的補習，受傷的受傷
: 但是，這也是一個改變的契機，一個不一樣的球隊
: 要改，就是現在
: 首先我要說明，要改變球風，並不是說以前的不好
: 而是因為球隊體質已不同，為了有更快的進步，就必須換個方法
: 我在這拋磚引玉，提供幾項拙見，僅供參考
: 1.基本動作：要打大學籃球，就是兩個字─「紮實」，想要跑總得先會走，從基本的運球
: 到速度的變化，到較難的crossover等，可以依照自己本身的程度加以訓練
: 這些東西通常在練球不太會抽出來個別訓練，大家要有一個基本觀念，練球
: 的目的是要培養大家的默契，熟悉隊友的跑位及學習如何在球場上跟隊友溝
: 通。基本動作，必須要自己在平時找時間出來練。再來是基本傳接球，一個
: 人運球再快再順，在球的流動上也絕不可能比傳球快，所以一個好的傳球又
: 更勝以華麗的運球過人一籌，在球隊的練球中，這也是不可或缺的一環，盡
: 量避免傳高球及跳起來找人傳，或是傳球前先作假動作等基本觀念，都要記
: 得。
: 2.團隊運作：這又可以分作進攻和防守兩個部分，先從進攻來說，由於大學籃球是打區域
: 防守，所以最基本的方法，就是利用傳接球隊友跑位，佐以適當的擋人，製
: 造出防守方的空檔或是missmatch，而有進攻的空間及機會，大部分的戰術
: 也都是照著此法則在設計，而各戰術的跑法及優缺點，有機會再說。再來是
: 防守方面，「個人的防守技巧是不可能在短期內增強，但適當的協防絕對可
: 以在整體的防守上收立竿見影之效」，所以，協防觀念的培養，是系籃迫切
: 需要的，再者，進攻會失常，防守卻不會，利用防守建立信心，進而將攻勢
: 打開，這樣的模式對我們這種較慢熱的球隊也是相當重要的。
: 3.紀律問題：以上所有的想法，如果沒有建立在紀律之上，則都是空談。當然，參加系籃
: 基本上因為大家喜歡籃球，想要一起來打球。但是，既然每週都已經花了兩
: 天的時間快6個小時來練球，應該沒人想場場都被電，說真的，我也不喜歡
: 輸球的感覺，所以，基於以上原則，基本的紀律一定要有，除了可以讓大家
: 能夠一起進步，整個球隊的向心力及氣勢才會出來，否則，球還沒打，就輸
: 了一半。由於系籃是個團體，也是個大家庭，國有國法，家有家規，關於球
: 隊的各種事項，在決定前都會討論，就算你是大一，也有平等的發言權，但
: 是，規則定了，就請遵守。
: 最後要討論一下的，是個人的問題，就是要在球場上找到自己的地位，上了大學，打
: 大學籃球，重視的是分工合作，各司其職，你不會也不是艾佛森，球隊不會為你設計戰術
: ，所以你必須要知道球隊需要什麼，你能在你的位置上給與球隊多少的支援，但是並不是
: 要五個全能球員，這太困難，應該是衡量自己的優缺點，想辦法將自己的優點凌駕於所有
: 人之上，與其花半年讓自己的缺點提升到一般水準，還不如花一個月的時間讓自己的長處
: 再提升一個等級，如此一來，你就有了上場機會。
: 問題來了，機會也在眼前，我問，你想怎樣？
--
建中五十屆320班康樂
建中樂旗隊14th旗隊長
台大心理系學會體育部長
台北樂府室外樂旗隊旗隊長
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.192.93
推
12/21 01:59, , 1F
12/21 01:59, 1F
推
12/21 08:52, , 2F
12/21 08:52, 2F
推
12/21 11:39, , 3F
12/21 11:39, 3F
推
12/21 20:19, , 4F
12/21 20:19, 4F
推
12/21 22:55, , 5F
12/21 22:55, 5F