[疑問] 請教一些心態的學習及改正
幾天前在版上問正向思考的書之後
有版友推薦 Seligman 的書
我連續看了三本他寫的著作
分別是 真實的快樂 , 樂觀學習 學習樂觀 , 及 改變
學到原來樂觀是可以學習到而悲觀是可以改掉的
實在很有收獲 很感謝版友推薦
關於 改變 這本書(遠流出版)的內容 我有一個小問題
就是在第 133 頁中的強迫症量表的第三題
此題的內容是 : 我比別人更在意誠實問題?
想請教誠實跟強迫症有什麼關係
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想再請教的是 我想知道一些心態的原因或學習方法
不知道哪一本書談得比較好
好的心態譬如 : 成全 坦白 包容 這些心態的學習 心理學的看法如何
不好的心態譬如 自私 忌妒 是怎麼來的 心理學如何改變它
想看看心理學的角度 哪些書有談到
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.68.56.41
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