[Talk] 想討論自殺的話

看板PSY作者maoapple (貓蘋果)時間10年前 (2014/06/25 18:38)推噓8(8推 0噓 10→)

留言18則, 10人參與討論串1/1

之前看到不知到哪個板友的推文，說實在是希望能有個板面可以討論自殺。其實這有點為難，自殺不是不能討論，但要看你討論的內容是什麼。我覺得細節跟方法和意圖的描述不行，但如果沒有給人空間談論這個，會不會也同時錯失介入的機會？其實我自己目前也還沒有答案，我想這永遠不會有答案。但我認為對於自殺的態度和感受是可以討論的。我也曾經很想死過，可是我對自己非常瞭解，我知道自己是怕死的人，所以那是一種想死的狀態，而不是一種想死的意圖和行動。我曾經走在自己生命的幽谷，真的連活著的力氣都沒有，連呼吸都覺得吃力。也曾經第一次感受到對於刀片畫破自己肌膚的渴望，我那時候嚇壞了。但因為知道自己仍舊是怕死比想死來得更多，所以只好跟自己說試著多活過一秒算一秒，那是我人生第一次真切的活在每個當下，因為我完全沒有未來可言，我對我的未來完全沒有想望與嚮往，所以能支撐我活著的就是身體各個臟器的需求，想尿尿就尿尿，肚子餓就讓自己活在抉擇要吃什麼、要不要吃的各個當下。然後時間就這樣慢慢過了，再不時的在時間過了之後，強撐著自己的力氣跟自己說，嗯，不錯，我又多活了一秒鐘；我又多活了一分鐘；我又多活了一天、一周。然後同時跟自己的朋友調侃，天啊，我真的好忙，還要強打起精神替自己打氣。終於，我度過了那段最幽暗的時刻，於是，我開始將「活過一秒算一秒」的目標，換成大一點點的目標。例如：做一件家事、看一部電影、看一集影集；然後漸漸的，力氣再恢復一些了，就再換成再大一點點的目標，時程再拉長一些，也許以周以月以年為單位。到最後，我的目標終於可以來到「找活著的意義」和「以這樣的意義讓自己對生命有熱情」。我的大目標有兩點，到現在都還在進行著， 1.尋找堅定的自我 2.試著多喜歡自己一點，但沒有，也沒有關係然後我終於從那樣子的狀態活到像現在這樣，我現在真的好喜歡自己，不管我的樣子合不合別人的標準、社會的標準、合不合自己理想的標準，我活得像我自己，成為我自己。這就是我陪伴自己的方法，我從來不覺得有必要馬上從幽谷起來，雖然很痛苦，在下面真的好痛苦，可是如果這是我必經的過程，我還是希望可以花時間陪伴自己，走過這段不知道什麼時候會結束的過程。旁人（伴侶、朋友、心理師）的陪伴當然很重要，但自己陪自己也好重要，所以我除了旁人的陪伴之外，也一直在花時間、也給自己空間陪伴自己。不用覺得只有自己才行，所以只想靠自己，也不用覺得沒有旁人不行，只想靠別人。我們是可以同時發展這兩個關係的（自己和自己的/自己和友伴的）。我認為我們永遠都沒有辦法斷言怎樣的人生才是最好的，但我覺得最肯定的就是，陪伴彼此找到自己想要的自己，而不是強迫別人活成我們想要他活成的樣子，那個真的很美好。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 203.64.83.109 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/PSY/M.1403692734.A.771.html ※ 編輯: maoapple (203.64.83.109), 06/25/2014 18:41:16

推

a19930615

06/25 18:48, , 1^F

06/25 18:48, 1^F

推

zs71928

06/25 19:02, , 2^F

06/25 19:02, 2^F

這個問題問我不知道呀^^

推

idqha

06/25 22:29, , 3^F