[請益] 連續練習造成手痛

看板PlayBaseball作者CrFreedom (環球雜貨)時間13年前 (2010/12/19 19:14)推噓4(4推 0噓 5→)

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前因是，由於近期有比賽所以需要天天練球，但我每次練完球皆有冰敷，不讓乳酸擴散以減少疼痛，但是若變成每天練球的話，手痛就會出現以及沒力。我想問，像是職棒球員，幾乎每天都要出賽，天天練球，他們的手是如何保養的，不會因為有疲勞而造成的手痛，或者能減少疼痛，感謝。 -- 職場就像輪姦，不行就下個上時間就像乳溝，硬擠還是有的機會就像陰莖，掌握就會變大生活就像自慰，總要靠自己手青春就像早洩，開始就要結束你可以逃，但是你永遠躲不了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.174.46

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CherAmi

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j7johnny

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yasotb

12/19 20:32, , 3^F

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