討論串[問題] 過去回憶的負面影響如何走出
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很容易回想過去的所作的人生關鍵事. 總覺得過去的決定是錯的. 後悔自己作這決定. 或是當初一些人 環境 影響我. 讓我無法作出適合的選擇. 尤其一個人獨處時 睡醒 睡前. 容易浮現. 看了相關書也只是說 不要回想過去. 過去不會改變. 未來才是重要的. 就算當初選擇是你現在覺得好的. 也許到現在你又
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被強暴的傷害除心理還帶有龐大負面情緒與生理反應,例如想起就嘔吐、顫抖等等,. 那些東西是忘不掉的,你只能接受、放下、繼續往前走。. 你要想可以,多想一點吧,問自己為什麼要下那樣的決定?那樣的決定怎樣影響你?. 如果可以,你希望怎麼做?一直問自己問到問不出答案、說不出答案為止,不要都想. 那些負面的答
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